2020-05-26 12:11 378中医常识

按照中医学的理论，人的内部结构是一个有机的联系密切的整体，并且与自然界息息相关，形成与自然界密切相连的有机整体。　　首先，在组织结构上，人体的各个…

2020-05-26 11:49 640中医常识

长寿菜之四天然抗生素mdash;mdash;mdash;马齿苋　　食用方法选用马齿苋幼嫩多汁的茎，除去须根，洗净后用沸水煮熟，再用盐渍一下，冷开水洗净，挤干水分即可…

2020-05-26 10:49 71中医常识

1、摄取充足水分　　水分对于身体的重要性人人皆知，倘若身体缺少水分，人就会感到疲劳。因而，每隔2小时便应摄入至少250ml水分，避免身体出现缺水征状。假如…

2020-05-26 10:42 906中医常识

甜美无比mdash;mdash;葡萄　　葡萄不仅外观可爱，而且甜美无比。它的糖分含量远远超过苹果梨桃杏之类普通温带水果，可达将近20之多。葡萄中的白藜芦醇具有极…

2020-05-26 10:27 448中医常识

不得安坐不动　　坐着不利于睾丸散热，尤其翘二郎腿坐姿更甚。对大班椅，特别是沙发，更是睾丸的ldquo;温室rdquo;，容易使睾丸产生热应激。　　不得经常长途…

2020-05-26 07:37 641中医常识

三味安眠汤　　酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有催眠的效果。　　静心汤…

2020-05-26 06:45 34中医常识

睡前避免进食　　睡前进食会增加胃的负担，还可能使某些症状恶化，尽量不要在睡前3小时内吃东西。　　充足睡眠　　适当运动，有助于消解压力，缓和情绪，降低…

2020-05-26 06:15 253中医常识

双手拉耳法　　左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。　　双手掩…

2020-05-26 04:53 592中医常识

多喝开水少喝酒 ldquo;秋燥rdquo;亦称ldquo;燥邪rdquo;，会使津液减少。津液是人体体液的总称，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。多喝水能及时补充津…

2020-05-26 04:00 153中医常识

《本草纲目》记载ldquo;春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮rdquo;。古籍记载枸杞味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能…