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2020-06-15 23:37 842中医常识
中医学中称ldquo;头为精明之府rdquo;,ldquo;五脏六腑精气rdquo;皆上升于头部。头皮是大脑的保护层,分布着许多穴位,人体十二经脉中,手、足三阳经均起经头…
2020-06-15 23:29 439中医常识
1、大笑 笑是最好的药,也最能让人放松身心,感觉更好。每天可花10分钟时间,看看网络搞笑视频或者搞笑博客等。与朋友同乐,放松效果更好。 2、喝杯绿…
2020-06-15 23:22 144中医常识
经常上夜班的人,很有必要提高自我保健意识,科学地安排好夜班后的生活,避免健康受到影响。 常上夜班的人,首先要消除上夜班会影响身体健康的恐惧心理。…
2020-06-15 23:15 19中医常识
早晨起床你恋床吗?起床之后你是不是也会起身立刻小便。..。..这些看似很正常的事情,却对我们的健康大有威胁。看看以这4件事,你早晨睡醒后做过几件吧。 …
2020-06-15 22:31 50中医常识
医学专家发现,有人冬季很少感冒,秘诀是洗温水澡、喝热饮。这两者都能增强抵抗力,让人们免受感冒侵扰。 专家指出,从生理角度来讲,人体喜欢温暖的环境…
2020-06-15 22:23 21中医常识
一、头痛百会穴能解大部份头痛 户外高温炎热令人头晕,一进到室内低温的冷气房,原本扩张的血管、肌肉瞬间收缩,更令人头痛难耐。 按摩方法此时可以按…
2020-06-15 21:39 274中医常识
以坐养神 适当地静坐休息,能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮肤润泽、大便通畅、睡眠良好等,有防病、延年的良好作用。坐姿可根…
2020-06-15 21:09 480中医常识
很多人需要经常性地参加宴会,期间常常大量饮酒助兴。而有关研究显示,大量或经常饮酒,食用酒精摄入过多,会使肝脏发生发炎、肿大,甚至影响生殖、泌尿系统…
2020-06-15 21:02 176中医常识
按摩的优点非常之多,简单易学,而且操作起来也比较方便,放松身体的同时还可以起到保健作用。我们常按的部位可能就是脚部、腰部和颈部,其实还有一个部位我…
2020-06-15 20:40 175中医常识
中医认为ldquo;思则气结。rdquo;思虑过度,容易使神经系统功能失调,消化液分泌减少,出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。思虑…
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