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2020-06-18 12:56 796中医常识
选食水果应因人而异,要讲究科学,适时、适量、适度为宜。下面介绍几种常见水果的特性。 橘 橘子色、香、味俱佳,以其酸甜适口、软硬相宜,深为男女老少所…
2020-06-18 12:48 45中医常识
1、餐后漱口 古代医学家张仲景说 ldquo;食毕当漱,令齿不败而口香。rdquo;食后漱口,可保持口腔卫生,令口腔湿润、舒畅,并有益齿、固齿之功效。同时还可以…
2020-06-18 12:41 443中医常识
相传在公元前2700多年以前的神农时代,神农为了给人治病,经常到深山野岭去采集草药,他不仅要走很多路,而且还要对采集的草药亲口尝试,体会、鉴别草药的功…
2020-06-18 12:34 348中医常识
看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的观念? 时尚之一 洗肠、断食,排毒养颜 时尚理由 许多明星都坚持洗肠美容…
2020-06-18 12:04 300中医常识
肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现,可多食用百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。 脾阳虚状态有便秘、腹胀、肠鸣、嗳气等表现,可多食用山药…
2020-06-18 11:57 650中医常识
1、记住睡觉是养生第一要素。 2、多嗔伤肝,多淫伤肾,多食又伤脾胃。忧思伤脾,愤怒伤肝,劳虑伤神。 3、气以行血,血以补气,二而一也。凡人久视则伤…
2020-06-18 11:49 194中医常识
近来,媒体界接二连三传来不幸的消息,一个个本该盛放的生命,却在最美好的五月过早地凋零。抢新闻、赶稿、出差,这些媒体工作者看来的家常便饭,却给不少人…
2020-06-18 11:42 798中医常识
按时吃饭 生活中有一些人不是按时就餐,而是不饿不吃饭。这种做法容易损害胃,也会削弱人体的抗病能力。 因为食物在胃内仅停留四至五小时,人感到饥饿…
2020-06-18 11:34 671中医常识
中药熏蒸对身体的好处主要有 1、中药熏蒸具有神经、经络的调节作用。它的热药效应,能使不协调的脏器功能得到有益调节,使人情绪放松,肌肉松驰,睡眠改善…
2020-06-18 10:42 846中医常识
医学研究发现,人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿势非常相像,这是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。蹲着可以使腹部、腿部、臀部得到最大限度的挤压,可以减少脂…
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