2020-06-04 23:50 338中医常识

当你第一次从包装上取出面条时。你会注意到面条很巧妙地连在一起。你知道为了使面条很好地肩并肩连在一起需要某种形式的蜡涂层，为了在我们面前展现一个漂亮…

2020-06-04 23:43 240中医常识

随手揉腹一百遍，通和气血裨神元　　揉腹，即用手来回按摩腹部，包括腹壁、腹腔以及内脏的一种养生保健法。中医认为，腹为人体五脏六腑之宫城，阴阳气血之发…

2020-06-04 22:38 17药膳食疗

【杜仲茶】　　杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。　　【…

2020-06-04 22:32 235药膳食疗

①消化不良。　　豆腐中含有极为丰富的蛋白质，如果一次食用过多不仅影响人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等。　　②肾功能衰退…

2020-06-04 22:06 224中医常识

12.白酒与汽水同饮　　危害严重危害胃、肠、肝、肾和心脑血管　　理由因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾…

2020-06-04 21:59 548中医常识

不宜长时间吹电风扇　　由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止状态，汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉，特别是在午睡或晚间睡着后还开着…

2020-06-04 21:51 740中医常识

9、晚餐早比晚点好　　专家表示，人体排钙高峰期是餐后4mdash;5小时，晚餐吃得太晚，不仅影响睡眠、囤积热量，而且容易引起尿路结石。老年人晚餐的最佳时间最…

2020-06-04 21:37 762中医常识

1、保护心脏　　与不喝咖啡的人相比，适度饮用咖啡的人中风几率更低。咖啡中抗氧化剂含量比蓝莓更高，是饮食中的ldquo;抗氧化剂之王rdquo;。这些抗氧剂有助于…

2020-06-04 21:07 862中医常识

但是，只有运动身体运动脑子也还不够，还有一些其他有益身心健康的措施，如　　1、 提高情商，增强进入老年后对外界的适应能力。　　每家每人都有一本难念的…

2020-06-04 20:59 636中医常识

饮水不足　　危害导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。　　办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补…