2020-06-30 13:33 808中医常识

7、味精　　每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。　　8、猪肝　　一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多…

2020-06-29 15:25 562中医常识

产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。　　哺乳时的饮…

2020-06-28 16:30 917中医常识

九油条。　　过量是脑病与肝病的主要帮凶。少量能补血壮骨。　　十一氧化碳。　　无色无味，无时无刻无人无不享用。某国蕴藏量世界第一。过量的一氧化碳与血…

2020-06-28 01:10 886中医常识

13、没煮熟的四季豆　　如食用没煮熟的四季豆，或外表是青色的菜豆，食后便会中毒。　　14、新鲜木耳　　因含有一种对光线特别敏感的啉类物质，食后经太阳照…

2020-06-27 06:04 922中医常识

秋季的饮食有什么禁忌吗？　　1、不要暴饮暴食　　一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖。…

2020-06-26 22:15 575中医常识

苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。　　慢性前列腺炎是…

2020-06-26 12:44 280中医常识

为了减少缺牙所致的不良影响，失牙老人应注意饮食营养　　1.保持口腔洁净。口腔内少有杂味能增加味觉敏感性，有利于提高食欲。同时失牙老人还应尽可能地补牙…

2020-06-25 13:12 802中医常识

准备生育的准爸爸必须知道这4个育前饮食要点。　　1、要保证充足的优质蛋白质　　蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质…

2020-06-25 05:57 413中医常识

熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视…

2020-06-24 14:56 378饮食食谱

大家都知道患上哮喘的人饮食上应尤其注意，理由是哮喘病人的发作本身就是跟自身存在过敏原有关系，当然食物的不当会促发哮喘，那么适当的饮食当然也能够预防…