2021-06-01 13:37 550养胃饮食

核心提示健康的饮食不但能提供全面的营养，还有助于防病，男性朋友在饮食上注意下面这2件事，就可以预防2种男人病。

2020-07-17 03:47 980中医常识

人的饮食一旦出现问题，头发将难以呈现健康的色泽，因此美发不必大动干戈，只要均衡饮食就好。　　蛋白质　　头发的主体是一种角质化的蛋白质，每天摄取定量…

2020-07-16 21:36 601中医常识

可是老年人运动量少，对饮食的热量控制也不够准确，往往会让血糖经常处于波动情况，现在就教大家如何估算糖尿病患者每天要吃多少。　　经常能听到别人说，家…

2020-07-16 20:52 531中医常识

如果老年糖尿病患者也如此苛刻的话，血糖虽然稳定了，但是身体会加速变差，其实只要记住以下几类食品不要食用，平时稍加控制，就能让血糖平稳。　　哪些食物…

2020-07-16 19:24 800中医常识

日常中的很多东西，无论是蔬菜、水果还是各种谷类，其实也含有不同类型的毒素。　　四季豆　　如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有…

2020-07-09 00:52 864中医常识

作为老人来说，要怎么开始保养和注意呢？饮食是一方面，其他的生活细节也要注意。　　起居有度增加午睡　　中医认为ldquo;夏气与心气相　　通rdquo;，立夏养…

2020-07-08 09:24 556中医常识

研究证明，多吃酸甜食物有利于减压，同时也要减少盐类的摄入量，这对职场女性是个令人兴奋的消息。　　压力研究成为社会的普遍现象，因为压力而打破了正常的…

2020-07-07 11:46 667中医常识

宝宝如果从出生后第一年至第二年都身体矮小的话，是与母乳喂养、母亲文盲率、照料、腹泻、收入等都是影响宝宝身高的因素。而母乳喂养与辅食添加对儿童最佳营…

2020-07-07 05:41 611中医常识

下面为大家编制防吐的秘方哦！　　营养小秘诀　　瘦肉类含有丰富的B族维生素，可助减轻怀孕早期的呕吐症状，还可减轻精神疲劳等不适。姜和陈皮也有助于减轻孕…

2020-07-07 04:26 955中医常识

在这里，我告诉您一个秘密女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避…