2020-06-27 09:41 515饮食食谱

红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红…

2020-06-27 07:03 606饮食食谱

补气养血“红枣有补中益气，养血安神”之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用…

2020-06-26 19:56 715饮食食谱

女性贫血时脸色惨白，四肢乏力，容易导致衰老。要想面色红润有光泽就得补血，专家表示，女性补血喝酒比较好，药酒不仅养生，还有补血的效果，女性喝药酒补血…

2020-06-26 07:04 7中医常识

血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这…

2020-06-26 00:52 483中医常识

当归补血调血功效怎么吃　　当归是被人们最为熟知的中药之一，中药妇科处方里有ldquo;十方九归rdquo;之说，民间有很多关于当归的药膳方和小偏方。之所以当归…

2020-06-25 22:23 229中医常识

1、只吃红枣可以补血效果甚微　　红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干…

2020-06-25 19:25 524中医常识

由于女性生理有周期性耗血的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出ldquo;妇女以养血为本。rdquo;女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩…

2020-06-25 11:56 354饮食食谱

1、银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银…

2020-06-25 10:49 329饮食食谱

1、黄芪鸡汁粥功效益气血，填精髓，适于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。配料重1000～1500克的母鸡1只，黄芪15克，大米100克。制作将母鸡剖洗干净浓煎鸡…

2020-06-25 07:44 636饮食食谱

巴戟薤白爆白虾做法将蜜制巴戟5克蒸15分钟备用，将薤白去皮洗净，将白虾去虾枪，用盐、花雕酒腌好备用；锅中倒入油烧至七成热，将白虾倒入爆至皮脆出锅；锅留…