2020-06-25 04:15 157饮食食谱

1、双参酒，其主要配方是选取人参10克，党参40克，白酒500毫升，将人参与党参切小段，与白酒加盖密封到阴凉的地方，每天摇一下，7天后可以食用，每天两次，每…

2020-06-23 15:54 733饮食食谱

血液对女人的很重要性，就像水分对鲜花，没有水的滋润，花朵就会枯萎、凋零，只有保证水分的供应，花才能开的更灿烂，更长久！补血法适用于血虚之人。不是血…

2020-06-23 12:00 767饮食食谱

有效补血的食疗方法1、姜枣红糖水材料干姜、大枣、红糖各30克。做法将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。功效具有温经散寒的功效…

2020-06-23 04:05 837中医常识

如果孕前贫血，一定把这种情况改善了再怀孕。因为孕前贫血，会把这种情况延续到孕产期。如果属于轻度贫血，可以吃一些含铁丰富的食物。如果贫血很严重，一定…

2020-06-22 15:24 499饮食食谱

一、养生补血粥具有养心补脾、滋补强壮的功效原料 芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。制作先取上述八药煎煮40分钟，再加…

2020-06-22 13:34 918饮食食谱

花生补浆花生、甜杏仁、黄豆各15克。将花生、甜杏仁、黄豆装入盆中，加水浸泡4小时后，用磨浆机研磨成稠浆，再用双层纱布滤取浆液，倒入沙锅中煮熟即可。亦可…

2020-06-22 10:23 467饮食食谱

一、猪血菠菜虾皮汤食材猪血和菠菜各200克，虾皮适量，姜片适量调味料盐、鸡粉做法1、猪血、菠菜清洗后分别放沸水汆烫，捞出后猪血切块，菠菜却段；2、锅加水…

2020-06-22 07:42 726饮食食谱

食疗补血方一补血养生粥。施粥养生的有很多，但是补血养生粥有些不同，补血养生粥必须要温热情况下服用。推荐给女性朋友的补血养生粥是具有很好补血功效的，…

2020-06-22 05:15 252饮食食谱

1、黑木耳炖鸡汤。黑木耳有滋养脾胃，增强体质，调节造血量的功效。鸡肉同样也是滋补身体的好食材，鸡肉蛋白质含量高，脂肪偏少。黑木耳炖鸡汤不仅口感新鲜，…

2020-06-22 04:15 957饮食食谱

1、莲子桂圆汤莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调…