2020-04-30 04:53 276饮食新知

资深艺人赵舜惊传心肌梗塞病逝，再次警醒民众，心血管的保养的重要性，尤其在冬季冷冽的天气，容易因血压大幅度波动而发病。少盐、少油脂一向是保护心血管的…

2020-04-30 04:28 380补肾食疗

养生之道网导语时下，越来越多的人步入肾虚行列，年龄层也越来越年轻化。中医认为，肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚两种，辨清属性并加以恰当食疗对肾脏健康大有…

2020-04-30 04:12 454护肝饮食

春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，不妨一试。 芹菜粥芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。常吃些芹菜粥，对…

2020-04-30 04:08 659安神补脑

失眠、便秘、过敏……我们常常会遇到很多身体上的小问题，下面为你介绍一些简单便捷的食疗方法，吃对了东西，就能帮助远离这些小毛病了。 　　生姜镇痛　　…

2020-04-30 04:00 851安神补脑

本文指导专家熊苗 　　一、儿童缺铁性贫血有九大表现　　1.面色苍白、眼睑发白、口唇、口腔黏膜发白、手掌发白；　　2.指甲苍白，或手掐后血色不

2020-04-30 03:45 589安神补脑

如今，各种心脑血管疾病危害着人们的身体健康，血管老化、硬化是这些疾病的主要原因。心脑血管疾病患者除了需要长期进行药物治疗外，还应注意改善生活习惯和…

2020-04-30 03:30 622安神补脑

血压高怎么办？如何在日常饮食中通过食疗更好的调理高血压？下面39健康饮食编辑就给大家推荐几款日常粥饮，希望可以帮助到大家。 　　一、胡萝卜粥　　食材…

2020-04-30 03:14 313养胃饮食

一、营养价值因为醪糟是糯米制成的，又称作江米酒、糯米酒、甜酒、酒酿。醪糟是具有代表性的中国传统食品之一。糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后，增添了酒…

2020-04-30 03:08 233安神补脑

心脏跳动时，高血压会增加血管压力，影响五分之一人口的身体健康，也是导致心脏骤停的主要风险因素之一。据世界卫生组织估计，近50的心脏病和中风的病例的致…

2020-04-30 02:51 16补肾食疗

俗话说男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢?为大家介绍10种东西，让你健康一步到位!补肾第一个宝…