2020-07-02 12:39 858饮食食谱

茯苓枣粟粥材料茯苓20克，大枣10枚，粟子250克，大米100克。作法将茯苓研为细末，大枣去核，粟子去壳，切为小粒；将三者与大米同放锅中，加清水适量煮沸后，…

2020-07-02 12:32 746饮食食谱

桂圆枸杞粥桂圆肉、枸杞子各20克，百合30克，红枣10枚，粳米60克。共放沙锅内，加水适量，文火煮粥，晨起空腹和睡前各服食1次。此粥有清心除烦、养血安神之功…

2020-07-02 12:24 407饮食食谱

1。莲米粥将莲米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用，具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神之功，适用于脾虚食少，腹虚带下…

2020-07-02 12:17 906饮食食谱

春季养生喝药粥春天是百病多发的季节，不仅流行病猖獗，一些慢性病也易复发或加重。饮用药粥是既简单又实用的防病方法。下面是几款药粥的制作方法和防病作用…

2020-07-02 12:09 636饮食食谱

酒渣鼻俗称“红鼻子”，是螨虫侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。现推荐几则行之有效的药粥疗法芦根竹茹粥取鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克。将芦根、竹茹用…

2020-07-02 12:02 52饮食食谱

早泄患者日常保健除注重精神调养外，还应注意饮食调护。下面介绍一些药粥治早泄。1、芡实粥生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30…

2020-07-02 11:54 679饮食食谱

中医早就认识到便秘的危害性，晋代医家葛洪说过“；若要长生，肠中常清。”；治疗便秘的方法有很多，但对老年性便秘而言，每天喝粥的效果最佳，因老年人消化…

2020-07-02 11:47 306饮食食谱

泽泻粥用料 泽泻粉10克，粳米50克。做法 粳米加水500毫升，先煮米为粥。待米开花后，调入泽泻粉，改用小火稍煮沸即可。每日2次温服，3天为1个疗程。功能 利水…

2020-07-02 11:39 954饮食食谱

枳壳白及粥材料 枳壳、白及各15克，糯米100克，大枣5枚，蜂蜜25克。做法 先煎枳壳、白及，取汁去渣，再加入糯米、大枣、蜂蜜同煮至粥熟。用法 每日3次，温热…

2020-07-02 11:32 834饮食食谱

鱿鱼肉片粥材料鱿鱼干、肉片、鸡腿骨头做法很简单，把鱿鱼干，鸡骨头，干贝和米用高压锅压成粥，然后打开锅盖，火开大，放入肉片，烫熟即可。薄荷粥先取新鲜…