2020-06-24 01:22 227中医常识

长期熬夜，严重影响了人们的身体健康，出现四肢僵硬、视力模糊、两眼无神等等，有的得了近视，有的得了颈椎病，下面为您推荐如何拯救自己健康的妙招。赶紧跟…

2020-06-24 01:15 332中医常识

长时间采用不正确坐姿　　症状颈、肩、腰部疼痛　　缓解方法　　1. 上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操…

2020-06-24 00:46 229中医常识

面对一整天的忙碌工作，更是忽视了自己的身体健康，等到哪一天突然发现自己身体真的不舒服的时候，那你就真的是要生病了。所以日常保养工作是马虎不得的。白…

2020-06-23 23:02 188中医常识

在这里，我得提醒这些忙于网络工作的办公室人员，要注重自己的健康，小心以下疾病。　　1、头痛　头痛并非小事　　症状 头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着…

2020-06-23 22:55 657中医常识

办公楼宇里空调温度开得过低，导致白领女性手脚冰冷、头晕缺氧、工作效率降低，严重的还出现内分泌紊乱、月经失调、痛经等hellip;hellip;最近，ldquo;冷房病r…

2020-06-23 22:47 945中医常识

一个西红柿　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证吃一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。　　一杯酸奶　　从补钙角度看…

2020-06-23 21:33 172中医常识

虽然很多白领MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是不…

2020-06-23 21:25 512中医常识

肾虚会出现头发无光泽、口干舌燥、面色灰暗，有些人会有黑眼圈，劳累后出现腰膝酸软等症状。有的女性晚上会出现尿频、尿急，晨起腹泻，并伴有月经不调、小腹…

2020-06-23 21:18 388中医常识

据临床资料统计，腰腿痛患者中35岁以下的年轻人几乎占一半，其中从事文字工作的比较多，如记者、办公室人员、白领职员、打字员，特别是长期用电脑的IT人员发…

2020-06-23 00:39 575饮食食谱

一、脾虚气弱型白内障食疗方主要表现为银障渐生，视物昏暗，面色萎黄，肢体倦怠，食少便溏，舌苔淡薄腻，脉象虚弱。珍珠母汤珍珠母60克，苍术24克，人参3克。…