2020-06-25 05:12 423中医常识

长期久坐、伏案工作中的人，只要在工作中学会自我保健，就能有效赶走这些不适。　　眨眼　　紧眨双眼数次，然后使双侧眼球依次左视、右视、转动。如此重复十…

2020-06-25 05:05 735中医常识

1.梳头　　首先直向梳刷，用木梳从前额经头顶部向后部梳刷，逐渐加快。梳时不要用力过猛，以防划破皮肤。接着斜向梳刷。先顺着头形梳，将头发梳

2020-06-25 04:57 982中医常识

颈部不适喝杯葛根茶。颈部不适时，往往反映的是全身的气血经络不通，所以缓解颈部疼痛时，应当有一个整体观念，不妨试试一道养护颈椎的茶mdash;mdash;葛根五…

2020-06-25 04:43 155中医常识

男性到30岁以后，体内的雄激素每年下降1~2，到了50岁后，雄激素只相当于30岁以前的一半，到了70岁，男性体内的雄激素水平仅为25岁男性激素水平的10。据统计，…

2020-06-25 04:28 30中医常识

中医认为，可采用桑叶敷眼法或桑叶熏眼法，可有效润眼明目，缓解眼疲劳。下面我们一起来看看用桑叶护眼的方法吧！　　护眼方法一中药桑叶敷眼　　中药桑叶敷…

2020-06-25 04:21 328中医常识

下面介绍了一套ldquo;简易足底揉压法rdquo;，只需用到你的大拇指和食指，一遍下来三分钟不到就可完成。　　肩痛把脚移到身前，扳直小脚趾，用大拇指从脚心一…

2020-06-25 03:59 60中医常识

恶习一朝九晚五高跟鞋不离脚。　　白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几…

2020-06-25 03:44 217中医常识

春季是万物复苏的季节，根据《黄帝内经》的说法，春天应该是晚睡早起。透过早起接受太阳的照射吸收阳气，让身体在冬天时所累积的寒湿之气，透过春天太阳的光…

2020-06-25 01:54 452饮食食谱

近年来，白内障患者不断增多，白内障的治疗方法也被慢慢被公众所知晓，那么您知道几种白内障的治疗方法呢？人们对于白内障的治疗，需要饮食的配合才行。那么…

2020-06-25 00:47 57饮食食谱

温热型临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等，纳食较差，小便黄，舌苔黄腻厚，脉弦数。食疗药膳1。白果豆腐煎豆腐10…