2020-06-25 22:30 950中医常识

下面介绍了一些适合白领朋友的养生方法，我们一起来了解下。　　营养失衡症mdash;mdash;mdash;白领女性疾病的诱因　　据有关调查，很多白领女性由于工作节奏…

2020-06-25 16:02 601饮食食谱

1、白鸭消斑杨白鸭1只，生地100克，山药200克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为…

2020-06-25 09:38 552中医常识

对于办公室一族而言，每天面对枯燥的工作难免会产生困意，此时，不妨采取以下方法，以保证您的工作效率。　　香氛饰品或者干花　　美好的气味也有清醒头脑的…

2020-06-25 09:09 223中医常识

面对一整天的忙碌工作，更是忽视了自己的身体健康，等到哪一天突然发现自己身体真的不舒服的时候，那你就真的是要生病了。所以日常保养工作是马虎不得的。下…

2020-06-25 09:01 105中医常识

白领朋友吃这些食物有什么伤害吗？　　一、忌喝大量冰凉的饮料　　温度相差太大会强烈刺激肠道，导致突发性挛缩。　　二、忌空腹吃香蕉　　香蕉中除了含有助…

2020-06-25 08:46 902中医常识

如何才能改善失眠呢？关键要从日常生活习惯入手。　　首先要保持一个乐观向上的良好心态，正确面对压力，避免因挫折导致心理失衡。同时，养成良好的睡眠卫生…

2020-06-25 08:39 685中医常识

白领因为工作原因经常会久坐，那么久坐有哪些危害？　　1、久坐伤肉　　中医早就认识到ldquo;久坐伤肉rdquo;。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹…

2020-06-25 08:24 893中医常识

睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。　　菊花对治疗…

2020-06-25 08:10 215中医常识

上火说明体内有ldquo;毒素rdquo;　　体内不断堆积起来的有害产物，可以是外源的，也可能是内源的。外源毒素包括不良添加剂、农药残留、激素催生物；环境激素…

2020-06-25 08:02 582中医常识

疲劳过久，会让自己身心疲惫不堪，看看自己的身体还如何承受工作与生活的重压呢？下面教给职场人士一些如何营养保健，以达到缓解疲劳的目地。　　1.增加能量…