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2020-06-27 12:01 519中医常识
老年人要保护自己的听力,在日常生活中需注意以下几点 1、避噪音 如果老年人较长时间接触噪音,会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,内耳的微细血管常处…
2020-06-27 10:31 274中医常识
夏季睡眠都就要注意什么呢? 1、入睡后忌开电风扇 在人在入睡后往往血液循环会减慢,抵抗力也相对较弱,如整夜开着电风扇吹着睡觉,极易导致受凉,从而引…
2020-06-27 09:55 550中医常识
夏季一旦睡不好,不仅腰酸背痛加头疼,白天工作也会显得乏力。下面中医小编提醒你夏天睡眠要注意讲究ldquo;三忌rdquo; 一忌袒胸露腹睡觉 人体的腹部和…
2020-06-27 09:03 533饮食食谱
有些人在家按摩时,喜欢在按摩部位涂擦药酒。药酒外用,具有活血化瘀、消炎止痛等功效。然而,药酒外用按摩时,一定要多加注意,以防引起不良反应。下面我们…
2020-06-27 08:47 139中医常识
夏季养生防病十分重要,需要注意以下五大要点。 1.注意养阳 《素问middot;四气调神大论》有云ldquo;春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长…
2020-06-27 08:40 211中医常识
火辣炎夏,人们的衣着越来越清凉,除了背心+短裤,简单方便的凉鞋和拖鞋更是人们的夏季ldquo;最爱rdquo;。凉爽归凉爽,不少人还是觉得脚丫有点痒。专家指出,…
2020-06-27 08:32 874中医常识
夏季到来之际,随着气温的升高,人们往往出现流汗、烦闷、焦躁、失眠、食欲不振等情况,如何在夏季拥有强健的身体,保持神清气爽的精神状态,就成了人们关注…
2020-06-27 08:25 738中医常识
进补不可乱补,应特别注意 忌虚实不分 中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体…
2020-06-27 07:55 571中医常识
芒种节气人们在养生方面应注意以下几个方面。 一 起居方面 要晚睡早起,适当地接受阳光照射,以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神。芒种过后,…
2020-06-27 07:11 762中医常识
夏季糖尿病患者如何保健呢?你了解吗? 一、控制情绪 酷暑燥热,易生心火,烦躁不安,休息欠佳,易造成血糖升高,甚至诱发糖尿病酮症。故糖尿病患者在暑热…
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