2020-06-25 13:42 216中医常识

人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现…

2020-06-25 13:12 802中医常识

准备生育的准爸爸必须知道这4个育前饮食要点。　　1、要保证充足的优质蛋白质　　蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质…

2020-06-25 13:05 490中医常识

中年男人养生保健的禁忌小常识，男人养生要禁忌一下七点　　忌馋　少年长骨，青年长肉，中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖，除经常…

2020-06-25 12:21 453中医常识

如何加强孩子的免疫力？　　1.体格锻炼　　让孩子从小进行ldquo;三浴rdquo;锻炼。婴儿满月后就应该尽早进行户外活动，晴天让孩子多晒太阳;大孩子每天坚持到户…

2020-06-25 09:53 103中医常识

宝宝出牙受多种因素的影响，牙齿生长缓慢并非缺乏营养那么简单。　　多留心其他部位发育　　大多数婴儿会在6~7个月时开始长出乳牙，出牙时间和婴儿的体质有关…

2020-06-25 09:38 552中医常识

对于办公室一族而言，每天面对枯燥的工作难免会产生困意，此时，不妨采取以下方法，以保证您的工作效率。　　香氛饰品或者干花　　美好的气味也有清醒头脑的…

2020-06-25 09:01 105中医常识

白领朋友吃这些食物有什么伤害吗？　　一、忌喝大量冰凉的饮料　　温度相差太大会强烈刺激肠道，导致突发性挛缩。　　二、忌空腹吃香蕉　　香蕉中除了含有助…

2020-06-25 07:33 354中医常识

不要早上起床就光脚丫子。脚每天要承受我们全部的体重，所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害，这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来…

2020-06-25 04:50 395中医常识

电脑辐射斑其通常还伴随着皮肤干燥、细纹、肤色变黄、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等。　　1、注意皮肤保洁　　上网之前涂上隔离…

2020-06-25 03:36 76中医常识

日常生活中应如何养护肝脏？了解肝脏应该远离的ldquo;五怕rdquo;是　　一、肝脏怕抑郁。中医认为在五脏之中，肝主怒，肝喜条达，主疏泄。人一生气，气就会往…