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2020-06-25 13:42 216中医常识
人在过量运动时,为防止能量进一步消耗,人会感觉极度疲劳,浑身无力,大脑反应减慢,如果长时间过量运动,会使大脑机能受损,尤其是儿童,过量运动极易出现…
2020-06-25 13:12 802中医常识
准备生育的准爸爸必须知道这4个育前饮食要点。 1、要保证充足的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质…
2020-06-25 13:05 490中医常识
中年男人养生保健的禁忌小常识,男人养生要禁忌一下七点 忌馋 少年长骨,青年长肉,中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖,除经常…
2020-06-25 12:21 453中医常识
如何加强孩子的免疫力? 1.体格锻炼 让孩子从小进行ldquo;三浴rdquo;锻炼。婴儿满月后就应该尽早进行户外活动,晴天让孩子多晒太阳;大孩子每天坚持到户…
2020-06-25 09:53 103中医常识
宝宝出牙受多种因素的影响,牙齿生长缓慢并非缺乏营养那么简单。 多留心其他部位发育 大多数婴儿会在6~7个月时开始长出乳牙,出牙时间和婴儿的体质有关…
2020-06-25 09:38 552中医常识
对于办公室一族而言,每天面对枯燥的工作难免会产生困意,此时,不妨采取以下方法,以保证您的工作效率。 香氛饰品或者干花 美好的气味也有清醒头脑的…
2020-06-25 09:01 105中医常识
白领朋友吃这些食物有什么伤害吗? 一、忌喝大量冰凉的饮料 温度相差太大会强烈刺激肠道,导致突发性挛缩。 二、忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助…
2020-06-25 07:33 354中医常识
不要早上起床就光脚丫子。脚每天要承受我们全部的体重,所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害,这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来…
2020-06-25 04:50 395中医常识
电脑辐射斑其通常还伴随着皮肤干燥、细纹、肤色变黄、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等。 1、注意皮肤保洁 上网之前涂上隔离…
2020-06-25 03:36 76中医常识
日常生活中应如何养护肝脏?了解肝脏应该远离的ldquo;五怕rdquo;是 一、肝脏怕抑郁。中医认为在五脏之中,肝主怒,肝喜条达,主疏泄。人一生气,气就会往…
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