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2020-06-29 00:39 33中医常识
夏天月子如何吃? 1.适当饮用红糖水,补铁、利尿。红糖的铁含量很高,还含有多种微量元素和矿物质,能够促进恶露排出,防治尿失禁。不过,饮用过多会导致…
2020-06-29 00:17 158中医常识
胎儿能在子宫内正常地生长发育直到成熟,全靠母体供给足够的营养物质,包括蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素和水这些营养素,如果母亲缺乏营养,就会影响胎…
2020-06-28 23:02 666中医常识
孕妇夏天怎么过是孕期最近的热门话题,像孕妇可以开空调吗?饮食上面需要注意些什么?孕妇可以吃冷饮吗等问题每天都有人在咨询。那么孕妇夏季要注意哪些方面…
2020-06-28 22:25 93中医常识
孕期该如何保护好牙齿呢? 1、有效刷牙 正确有效刷牙和使用牙线是清除牙病菌最简单的手段。准妈妈在孕期每餐后必须各刷一次牙,因为有效刷牙可以去除准…
2020-06-28 21:41 187中医常识
如果在沐浴时不注意方法,有可能对母体和胎儿的健康造成影响,对胎儿来说,有些甚至是永久性的损害。 水温要有严格限制 据近代医学研究表明,过高的温…
2020-06-28 20:34 567中医常识
月经期间一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。 经期不该多吃的食物 其实不只是吃冰,一些属性…
2020-06-28 18:58 621中医常识
女性月子期间如何自我保健 环境篇 1.注意室内温度,不宜过寒过热。 2.产后易流汗,勤换衣物以防感冒,可使用空调,或打开门窗,使空气流通,但禁当…
2020-06-28 17:50 189饮食食谱
运用药膳疗法时,应注意食物与药物的禁忌,如黄连、甘草、乌梅、桔梗忌猪肉,鳖肉忌薄荷、苋菜,鸡肉忌黄鳝,蜜忌葱,天门冬忌鲤鱼,白术忌大蒜、桃、李,人…
2020-06-28 14:38 501中医常识
那些年龄较大,有关节作痛,不便参加慢跑、登山等运动的老人来说,游泳更是一个合适的项目。但是老人毕竟身体没以前那么健康,游泳时更是要注意很多事项。 …
2020-06-28 14:30 536中医常识
月经来潮其实会对全身各部位都会产生一定的影响,以下的行为,女性在经期都不应该做 1、捶腰 腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不…
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