2020-05-05 18:21 623日常养生

西兰花西兰花能够增强皮肤抗损伤能力，能够帮助我们防御冬日太阳的紫外线哦！西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、不仅能增强皮肤的抗损伤能力，…

2020-05-05 06:14 339日常养生

专家说ldquo;情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。rdquo;李忠教授说，但做到ldquo;早上吃少、晚上早睡rdquo;这两点最关键。下面我们针对饮…

2020-05-05 05:00 673日常养生

1.消化不良喝ldquo;苹果楂枣粥rdquo;做法苹果1个，山楂15克，大枣10枚，粳米150克。苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成

2020-05-05 02:54 491日常养生

谁都希望拥有一口洁白的牙齿，因此，往往把牙齿美白寄希望于各种具有美白效果的牙膏上。事实上，美白牙齿方法很多，但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基…

2020-05-04 22:41 816日常养生

桑椹糖取500克桑椹捣成泥状，与500克白糖共煮，待糖液起黄色并可拔起丝时，倒在涂有麻油的石板上，切成糖块，随时含服。此方对肾阴亏损者效果显著。酱醋羊肝…

2020-05-04 15:24 536日常养生

俗话说春困秋乏夏打盹，春季很多人都容易犯困，感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困倦。这是因为春湿的天气影…

2020-05-04 15:02 865日常养生

1、八宝祛斑粥生薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大枣10枚、粳米200克，将以上药除粳米外，加水适量，煎煮40分钟，再…

2020-05-04 14:17 686日常养生

春季养生要注意多吃一些时令蔬果，下面专家还给大家推荐了两款最适合干燥的春季饮用的鲫鱼汤。据介绍，鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾去湿，而且还含有丰富的营…

2020-05-04 00:05 570养胃饮食

文章目录一、急性胃炎食谱推荐1. 急性胃炎的粥类食谱2. 急性胃炎的饮品食谱3. 急性胃炎的中医食谱二、急性胃炎怎么办三、胃炎不能吃哪些食物急性胃炎食谱推荐…

2020-05-03 12:25 373饮食禁忌

养生之道网导读服用西洋参的禁忌有哪些？秋冬季进补，西洋参值得推荐，它有补气养阴、养胃生津的功效，但服用西洋参的禁忌有很多，你了解吗？下面小编为您介…