2020-05-06 00:47 431日常养生

健脾益气喝粥食补是养生很重要的方法，健脾益气粥山药粳米红枣粥可以健脾、益气、养神。山药能健脾益胃、助消化，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于…

2020-05-06 00:09 417日常养生

山药减肥的原因有如下几点。 ◎山药含有大量纤维素，食用后可以产生饱胀感，从而抑制食欲，有助于控制饮食。◎100克山药里脂肪含量仅为0.2克，含水分75.2克…

2020-05-05 19:27 88日常养生

春季有很多烦人的事情，春困就是烦人事之一。在生活中，如果经常昏昏欲睡，怎样才能舒缓呢？不妨试试我们今天推荐的消乏提神食疗方，它们能帮你摆脱春困。芪…

2020-05-05 17:59 644饮食禁忌

文章目录一、枸杞和山药能一起吃吗二、山药和什么不能同食三、枸杞的食用禁忌枸杞和山药能一起吃吗1、枸杞和山药能一起吃吗可以。山药搭配枸杞可以起到滋补的…

2020-05-05 14:54 969日常养生

春季有很多烦人的事情，春困就是烦人事之一。在生活中，如果经常昏昏欲睡，怎样才能舒缓呢？不妨试试我们今天推荐的消乏提神食疗方，它们能帮你摆脱春困。芪…

2020-05-05 13:17 506日常养生

新鲜的山楂不仅可吃，还可以外用来防治冻疮。具体方法是将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍凉后搓成泥状涂于患处或易生冻疮的地方，同时将患肢置于火炉上方烘烤…

2020-05-04 23:34 755饮食禁忌

文章目录一、孕妇不能吃山楂吗二、孕妇饮食吃什么好三、孕妇不能吃什么孕妇不能吃山楂吗1、孕妇不能吃山楂吗大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等…

2020-05-04 21:58 61饮食禁忌

文章目录一、孕妇能不能吃瓜子二、孕妇可以吃开心果吗三、孕妇能吃板栗吗孕妇能不能吃瓜子1、孕妇能不能吃瓜子孕妇能吃瓜子。葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富,…

2020-05-04 16:30 486饮食禁忌

文章目录一、孕妇能吃山楂吗二、山楂的功效有哪些三、怀孕饮食禁忌有哪些孕妇能吃山楂吗1、孕妇不能吃山楂大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊…

2020-05-04 07:51 680日常养生

【来源】《粥谱》 【原料】山茱萸肉15～20克 粳米100克 白糖适量 【制作】先将山茱萸洗净，去核，再与粳米同入砂锅内煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。 …