2020-06-09 12:26 470饮食食谱

山药枸杞排骨汤具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。山药性味平和，功能润肺、健脾、益肾，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味…

2020-06-08 21:19 149饮食食谱

俗话说“十胃九病”，这提醒人们作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而，很多人在日常生活中却不注重胃的保养，特别是现在入秋，胃…

2020-06-08 12:17 902饮食食谱

山楂中含有非常丰富的营养成分，众所周知山楂是味道非常好的一种水果，尤其是山楂干或者山楂片，很多都会把山楂晒干切片，用山楂片泡水喝，山楂既可以平时食…

2020-06-08 10:11 239饮食食谱

山药属于药源同食的食物，在冬季也受到了很多人的追捧，只要每天坚持喝一碗山药粥就能够延年益寿、补益脾胃以及补充气血等，不妨跟着小编来了解一下喝山药粥…

2020-06-08 06:13 405饮食食谱

山药是我们生活中比较常见的一种食材，很多人都知道它的营养价值比较高，经常吃山药对身体来讲是有极大的好处，而虽说很多人知道吃山药对身体有好处，但具体…

2020-06-08 05:06 993饮食食谱

山楂酸甜可口，深受人们喜爱。除了吃山楂果或者糖葫芦之外，人们也喜爱用山楂干来泡水喝，因为养生效果是非常明显的。山楂干泡水喝对身体有何好处呢？接下来…

2020-06-04 22:19 841饮食禁忌

食用山药的好处虽然很多，但山药也有一些搭配禁忌。山药如果搭配错误，可能会对身体有危害。下面我们来看看山药不能和什么一起吃。　　1、山药+土豆导致胃结…

2020-06-01 19:03 807饮食禁忌

山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。它含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补…

2020-05-20 18:35 475饮食食谱

食材山药 200克紫薯 150克蜂蜜 少许熟芝麻 少许麻油 少许首先把山药，紫薯洗净上锅蒸熟，去皮。将山药和紫薯分别压成泥，待温度放凉后视湿润度分别调入适量的…

2020-05-20 13:39 102饮食食谱

山楂的减肥原理山楂内酸性物质山楂内含有的绿原酸、咖啡酸等酸性物质，这样丰富的酸性物质摄取入体内可以增加身体内的酸性成分，让身体内的胃液分泌不断增多…