2020-07-01 01:25 428饮食禁忌

在日常生活中红豆薏米山药芡实粥是比较常见的粥类，红豆薏米山药芡实粥不仅口感非常好，而且营养丰富，但是也不宜长期食用，身体存在肝火旺盛不宜食用红豆薏…

2020-06-30 20:48 983饮食禁忌

大家都知道山楂不仅是一种具有很好保健效果的食材，而且还是一种具有促进消耗功效的药材，长期的食用或者是泡茶可以有效的预防心脑血管疾病，而且还可以预防…

2020-06-28 10:33 384中医常识

山药为薯蓣科植物薯蓣的块茎，学名薯蓣，以产于河南博爱、沁阳、武陟、温县等地的质量为最佳，习称ldquo;怀山药rdquo;，是著名的ldquo;四大怀药rdquo;之一。…

2020-06-27 01:38 715饮食食谱

进入冬季后，吃的东西更加丰富了。什么营养火锅、独家秘方药膳等各种养生保健食谱被商家们渲染得淋漓尽致，人们一看到药膳，就想到什么大补壮阳之类的，其实…

2020-06-25 02:59 658中医常识

老年人要量力而行。老年人体内各个器官功能都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不大的运动，以便有个适应过程。…

2020-06-23 04:00 548饮食食谱

中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。1、调养脾胃。随着天气渐冷，有…

2020-06-20 12:32 174饮食食谱

1、山楂莲子粥山楂和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养…

2020-06-19 21:02 188饮食禁忌

山芋也就是红薯，营养成分高，含有各种微量元素，比如维生素、胡萝卜素，及膳食纤维等。经常吃红薯对我们的身体很有好处。不过，孕妇跟普通人不同，在饮食方…

2020-06-19 20:03 982饮食禁忌

山芋在不同地方的称呼是不一样的，常见的称呼有红薯、白薯、地瓜等，无论是生吃、煲汤或者是烤着吃，山芋都非常的美味，而且富含各种营养物质。山芋跟其他食…

2020-06-19 18:14 112饮食禁忌

山芋就是红薯，这种东西相信大家都不会陌生。红薯比较能放，储存条件好的话，放上几个月是没有问题的。不过，红薯也很容易出现发芽的现象，如果是土豆发芽的…