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2021-07-03 13:33 906
导语男性到中年正值壮年时期,在这个阶段里,在外工作繁忙,在家上敬老下养小,两副担子一肩挑,忙中稍闲时,会感到身心两累。那么中年男士该如何保健?中年…
2020-07-08 18:49 403中医常识
很多日常生活中你自己认为的习惯其实在五项中已经悄悄的伤害了你的胃。 男人有些恶习自己控制不住,会大大影响胃的使用效率和寿命,需要我们好好管牢他。…
2020-07-08 18:42 189中医常识
骑自行车是一种很好的运动,很多人都会用来强身健体,因有以下的好处 能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明,骑自行车是异侧…
2020-07-08 17:57 853中医常识
在日常生活中加强运动健身,才能让男人真正挺起腰杆。 第1节金狮摇头 预备姿势两腿分立,两手叉腰。动作 头颈放松,缓慢做大幅度环转运动,依顺时针…
2020-07-08 16:28 804中医常识
男士们经常说ldquo;女人是水做rdquo;,却不知道自己都缺水。在生活中,许多男士不太注重补充水分,却不知道这对身体健康是很不利的。 要知道,人体内的所…
2020-07-08 13:43 149中医常识
身处的社会这个大环境下,每天接触的人接触的事。工作上的起起落落,生活中的大小事物都让我们无时无刻不在忙碌不在思考。而在这些事情中男人可能要分担这更…
2020-07-04 02:04 264中医常识
35mdash;55岁尤应重调养 ldquo;我在机关单位讲座时,常有人说,现在太忙,没时间养生,等退休后再开始吧;还有些人想趁着年轻打拼一下,将来上了年纪再好…
2020-07-04 01:56 824中医常识
大家知道,严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证,而且对于睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。 严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程甚至…
2020-07-04 00:57 560中医常识
阴囊、阴茎皮肤皱褶多,汗腺多,分泌力强,尤其是通风不畅,穿化纤内衣裤会使通风情况变得更糟,于是大量汗液、残留的尿液、未擦净的粪便渣、夫妻同房后留下…
2020-07-03 23:22 77中医常识
1.胸口痛一定要去检查 男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止,大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状,最好是去…
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