2020-05-04 06:22 507日常养生

【来源】《食品集》 【原料】生山楂500克 白砂糖500克 【制作】 1. 将生山楂洗净，切碎，放在锅内，加水适量，煎煮，每20分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3…

2020-05-04 06:07 406日常养生

【来源】《本草新编》 【原料】芡实500克 山药500克 糯米粉500克 白糖500克 【制作】先把芡实、山药一同晒干后，放入碾槽内碾为细粉，与糯米粉及白糖一并拌和…

2020-05-04 04:37 741日常养生

【来源】民间方 【原料】炒山楂10～15克 炒麦芽10～15克 红糖适量 【制作】把山楂、麦芽及红糖一同放入搪瓷杯内，加水煎汤，煎沸5～7分钟后，去渣取汁。 【用…

2020-05-04 04:30 205日常养生

春季有很多烦人的事情，春困就是烦人事之一。在生活中，如果经常昏昏欲睡，怎样才能舒缓呢？不妨试试我们今天推荐的消乏提神食疗方，它们能帮你摆脱春困。 芪…

2020-05-04 02:54 550日常养生

7月23日是ldquo;大暑rdquo;，是一年中最热的节气。专家提醒市民，大暑时节的养生保健关键要除湿，最好多吃冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物。桑拿天健身宜散步北…

2020-05-04 02:39 830日常养生

【来源】民间方 【原料】菊花 生山楂各15～20克 【制作】水煎或开水冲浸。 【用法】每日1剂，代茶饮用。 【功效】健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高…

2020-05-04 02:09 242日常养生

[原料]山楂20克、粳米100克、白糖10克。 [做法]先将山楂入砂锅煎煮，取浓汁去渣，然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。 [用法]佐食或当点心食用，不宜空腹食，7…

2020-05-04 01:32 491日常养生

【来源】民间方 【原料】山楂15克 荷叶12克 【制作】将山楂、荷叶水煎代茶。 【用法】代茶饮，不拘时。 【功效】活血化淤，消导通滞。适用于高血压兼有高脂血…

2020-05-04 00:18 607日常养生

【来源】《医钞类编》 【原料】生山楂500克 蜂蜜250克 【制作】将生山楂洗净，去果柄、果核，放在铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜，再…

2020-05-03 13:15 539日常养生

中医养生的食疗效果俱佳，一年一度的糖球会正在如火如荼地进行。糖球会期间，虽然冰糖葫芦摊上的香蕉 、橘子 、苹果、猕猴桃还有芝麻、瓜子 、腰果等都裹在晶…