2020-07-09 14:42 903中医常识

宝宝山药是不能够直接做给他们吃，因为他们的胃肠道还没有发育完善，若是直接去摄入山药块是没有办法立即消化掉，还可能会导致消化负担的出现，那么这个时候…

2020-07-09 14:36 341中医常识

山药粥的熬制方法是非常简单，不过首先就是需要将山药放入到清水当中浸泡一段时间，这是为了让山药本身的颜色上面不会发生变黑的情况，也是可以锁住其中的营…

2020-07-09 13:32 405中医常识

麻山药豆可能很多人们都不知道这是什么样的东西，其实这种物质是属于山药的一种，含有的营养物质也和我们平常所吃的山药比较相似，会具有非常明显的食补效果…

2020-07-09 11:31 171中医常识

鸡炖山药这道菜肴当中所含有的功效是非常丰富，是一种温补类的食物，即使是对于大病初愈的人们来说都是可以去食用，并且还可以促进自己的身体恢复速度，让身…

2020-07-08 07:48 949中医常识

今天介绍7款山药丰胸食谱，美味易做，让你轻松吃出大咪咪，打造前凸后翘好身材，不仅能养生，还能瘦下来哦。　　淮山，这一日常的蔬菜，高营养、低热量的食品…

2020-07-08 03:53 794饮食禁忌

同样的食物不同的人吃起来就会有不一样的体验，毕竟每个人的身体情况都是不同的，尤其是在吃紫山药饼像这样的食物时一定要特别注意，身体也会出现一些不适的…

2020-07-08 03:19 239中医常识

清炒山药是一道大家比较喜欢的家常菜。制作清炒山药其实并不复杂，只不过在处理山药的过程当中，大家要注意避免山药上的粘液沾染到皮肤，减少过敏现象的出现…

2020-07-08 03:14 477中医常识

山药，其实也是我们日常生活中经常食用的一种食材，因为山药清脆的口感和营养功效，尤其受老年人的偏爱。大家最熟悉的就是山药降血压和降血脂的功效，其实山…

2020-07-08 03:08 216中医常识

食材当中的营养素其实是会受到破坏的，例如高温会导致维生素的流失，水溶性膳食纤维在清洗的过程中就会消失，高温油炸会导致致癌物质的出现……所以，想要吃…

2020-07-08 02:21 217中医常识

山药除了制作菜肴之外，其实还有很多其他的烹饪方法，例如山药泥、山药球、山药薯片……可以说，多样的烹饪方法，也让我们品尝到了山药不同的口感。对了，在…