2020-07-15 21:56 654中医常识

山药是一种含淀粉含量以及其他微量元素都非常高的食物，同时山药也是一个中药材，因此山药是一种药食兼备食物。由于山药是薯类作物，所以山药并不像其他蔬菜…

2020-07-12 19:08 642中医常识

山药的吃法有多种，我们在家里吃的一般是炒或炖，而且山药的种类也有多种，其中以铁棍山药为最有营养价值，除了炒菜、熬粥之外，还可制作各种甜点，关于如何…

2020-07-12 18:04 680中医常识

山药是一种具有中药价值的食物，而且吃法也有多种，可以炒菜，可以煮粥，还可以做营养汤，尤其是与鸡一起炖营养会更全面，山药顿鸡做法_鸡和山药炖汤的做法是…

2020-07-12 16:54 354中医常识

在我国的南方城市，很多菜是以蜜汁为主的，主要是以甜鲜为主，而我们比较熟悉的就是蜜汁肉了，除此之外，还有很多食物都是可以做成蜜汁口味的，而山药也同样…

2020-07-12 15:04 133中医常识

用山药做粥是大家比较熟悉的一种吃法，而且对身体健康十分有利，常常食用山药会起到强身健体的效果。用山药做粥是很普遍的方式，但每个人的做法也各不相同，…

2020-07-12 05:19 799中医常识

山药这种食物的功效比较多，不仅有滋养强壮和助消化的功效，还有止泻的作用，可以缓解脾虚腹泻以及咳嗽和遗精等等症状，如果把山药和灵芝进行搭配，那么就可…

2020-07-11 14:03 405中医常识

山药是生活中比较常见的一种蔬菜，这种蔬菜吃起来味道比较好，而且里面含有的营养成分非常的高，它的外形是细长的，一般我们在做菜的时候都会将山药切成片，…

2020-07-11 10:13 864中医常识

山药糕是比较好吃的，一种美食，这种美食既可以当做主食吃，也可以当做零食吃它最主要的制作材料就是山药，在做山药的时候，我们一定要将山药煮的特别绵，这…

2020-07-11 08:47 429中医常识

许多朋友都知道山药是一种药食同源的食材，对人体有着很多好的效果。鱼是一种较为多见的食材，并且鱼肉中含有丰富的蛋白质和各种微量元素，对人体也是有好的…

2020-07-09 15:52 817中医常识

山药最好是削皮以后再去食用，这样对于自己的身体来说就会更好一些，因为山药皮当中还是含有一些不好的物质，这些物质在触碰到以后还会直接影响到自己的皮肤…