2020-07-04 19:47 579中医常识

所以家长首先要清楚夏季儿童膳食安排的原则①补充足够的水分和矿物质。②提供满足生长发育需要的蛋白质、维生素等。③保证消化吸收功能的正常。④食物清洁卫…

2020-07-04 19:17 284中医常识

于是，大大小小的餐馆，纷纷打出药膳招牌，推出各种菜品、滋补汤、靓汤。　　专家告诉记者，在辅助食疗上，药膳有好处，但前提是要懂行的人来指导调理。且不…

2020-07-04 18:47 583中医常识

故夏季饮食宜清淡，少食肥甘厚味，多食豆类食品，如绿豆、赤小豆、扁豆、豆制品之属，以解暑利湿、健脾益肾。另一方面，夏季青壮年多食生冷、冰雪，老年人切…

2020-07-04 18:40 595中医常识

专家提醒，为预防夏季食物中毒和肠道传染病的发生，各类食堂要严把ldquo;八关rdquo;　　食品采购关。不购买变味、变质、过期的食物和未经 检验的肉类及死因不…

2020-07-04 18:32 669中医常识

中医认为，牛奶味甘平、微寒，能够补虚损，益肺胃，生津润肠，还可用来治疗虚弱劳损、反胃噎嗝、消渴、便秘等。牛奶中含有70左右的水分，其中的蛋白质和脂肪…

2020-07-04 18:25 182中医常识

医生提醒，夏季细菌容易繁殖，最好不要吃隔夜饭菜，以防病从口入。　　连日来胃肠疾病仍旧是急诊的ldquo;主力军rdquo;，其中每天此类患者都在20例左右，些患…

2020-07-04 18:18 650中医常识

在煮粥时加些荷叶，称荷叶粥，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、…

2020-07-04 17:48 326中医常识

首先是热天人体出汗多，容易造成体内水盐代谢失调。若大量出汗，则使体内水分、氯化钠、水溶性维生素丧失过多，可引起水盐代谢紊乱。由于大量排汗和氯化钠的…

2020-07-04 17:33 150中医常识

夏天饮食不当，容易导致病从口入。因而，我们在进食时应注意六忌。　　忌腐烂变质。夏天气温高，细菌繁殖快，买回的鱼肉、蔬菜、瓜果等，若保存不当，容易变…

2020-07-04 17:04 696中医常识

如果热负荷超过机体调节适应的限度，加之体内热量散少积多，导致体温调节中枢失控，就会发生中暑。只要我们采取正确的饮食，即使外边烈日炎炎，我们同样能过…