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2021-07-04 06:33 332
导语夏季炎热,大多数男人会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、甚至出现肠胃炎。那么夏季饮食吃什么?夏季饮食要注意哪些?
2021-06-06 22:59 230养胃饮食
核心提示夏季养心食物首推红枣、樱桃、葡萄柚、藏红花、胡萝卜。
2021-06-06 19:48 719养胃饮食
核心提示夏季饮食食宜清淡 喝点花样粥;食宜多苦 吃点瓜笋茶;食宜清补 喝点滋阴汤;饮食有节 吃些葱姜蒜。
2021-06-06 16:40 750养胃饮食
核心提示暑热之时,最好健脾和利湿双管齐下。我们常用的药食两用之品如莲子、绿豆、白扁豆、薏苡仁、赤小豆、山药等都有健脾祛湿的功效。
2021-06-05 03:15 687养胃饮食
核心提示百合具有养心安神,润肺止咳的功效,很适合被失眠困扰的人食用。
2021-06-05 03:03 148养胃饮食
核心提示在很多人眼中,紫苏叶是用来包裹烤肉的食材,其实,它的作用远不止这些。在酷暑难耐的季节里,家中备点紫苏叶能给你带来多种好处。
2020-07-17 13:27 17中医常识
我们在夏季应该如何科学进行三餐的搭配呢? 早餐餐单 鲜榨橘汁、麦片粥,抹一点黄油的烤面包,绿茶。 健
2020-07-17 09:13 837中医常识
很多时候我们由于饮食上的不节制而发生上火,那么哪些食物有清热败火的功效呢? 清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、…
2020-07-17 02:03 85中医常识
1、西红柿 性味甘酸、微寒,可消食积、解渴,改善发热烦渴。取小西红柿、半颗奇异果、适量低脂酸奶或水榨汁,至带颗粒状饮用,可清热止渴、助降心火,并具…
2020-07-09 00:52 864中医常识
作为老人来说,要怎么开始保养和注意呢?饮食是一方面,其他的生活细节也要注意。 起居有度增加午睡 中医认为ldquo;夏气与心气相 通rdquo;,立夏养…
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