2021-06-04 09:45 279养胃饮食

核心提示春天到了，流行性感冒随之而来，一不小心患上了，咳嗽了，该怎么办呢？下面这几种食疗方法或许可以帮助您。

2021-06-04 09:33 183养胃饮食

核心提示合理的膳食结构是健康的基础、调养脾胃的前提。同时，适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强。

2021-06-04 09:21 124养胃饮食

核心提示红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。

2021-06-04 09:09 271养胃饮食

核心提示防流感要考虑时令特点。春季潮湿多雨，可以选用藿香、佩兰、紫苏、荆芥等煎汤饮用。时邪毒盛，流行病广泛时可用板蓝根、大青叶、菊花、金银花等煎汤…

2021-06-04 08:57 493养胃饮食

核心提示莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病证，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。春夏食藕，…

2021-06-04 08:45 562养胃饮食

核心提示淡菜是贻贝科动物贻贝或厚壳贻贝等的肉，近年有人发现淡菜可用于高血压病、动脉硬化症的辅助治疗，较长时间食用淡菜．可使血压、血脂下降，延缓动脉…

2021-06-04 08:33 673养胃饮食

核心提示玉兰花不仅可以观赏，还可以入汤做饭。当下正是玉兰花开的季节，有心的市民不妨捡几片刚落地的花瓣回家试试玉兰片炖猪脑和玉兰片熘鸡片。

2021-06-04 08:22 513养胃饮食

核心提示干荷叶和冬瓜皮的搭配确实可以帮助减肥，但只适合热性体质的人，寒性体质的朋友可不能轻易乱用偏方。

2021-06-04 08:11 482养胃饮食

核心提示山楂含有山楂酸、柠檬酸、糖类和蛋白质等多种成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压和血脂的作用。但山楂单吃的话比较酸，可以在煮粥或烧肉菜时…

2021-06-04 08:00 855养胃饮食

核心提示初春容易感冒，所以很多时候要从饮食上下点功夫。胡椒有温补驱寒的功效，这个乍暖还寒的时候吃是最好的了。