2021-06-04 13:34 42养胃饮食

核心提示一项新研究显示，鱼油所含的Omega－3脂肪酸，有助于酗酒者保护大脑，对抗痴呆症。

2021-06-04 13:23 490养胃饮食

核心提示大蒜具有杀菌、杀虫、解毒、防腐等保健养生功效，经常食用新鲜大蒜并长期坚持，可大大增强人体免疫力，起到防病治病之保健养生功效。

2021-06-04 13:12 529养胃饮食

核心提示大家都知道喝茶可以养生，但是茶水煮米饭就很少人知道，其实，茶水煮米饭养生又保健老人常吃身体好哦！

2021-06-04 13:01 910养胃饮食

核心提示许多女性时常抱怨皮肤萎缩、干燥，毛发干燥易脱落等，这些都有可能是身体贫血的信号。纠正贫血，首先要除去引起贫血的病因，还要补充含铁丰富的食物…

2021-06-04 12:51 11养胃饮食

核心提示小米是五谷之首，常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中益气、延年益寿。

2021-06-04 12:39 255养胃饮食

核心提示吃肉太多，会增加患慢性病的风险。但吃得太少，蛋白质摄入又会不足。5种素食帮助弥补这一缺陷。

2021-06-04 12:28 179养胃饮食

核心提示很多女性在恋爱的时候都收到了玫瑰花，其实玫瑰花不仅具有良好的观赏价值，也是一种有营养的食材。

2021-06-04 12:17 532养胃饮食

核心提示雾霾天对呼吸系统影响最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时，应多吃润肺食物，例如雪梨、橘子、百合、莲藕、荸荠等。

2021-06-04 12:05 200养胃饮食

核心提示在办公室里坐久了常常会觉得腰酸背痛，本文给大家推荐一个食疗方——黑米山药粥，可以益气强身、健脾开胃、明目活血。

2021-06-04 11:53 953养胃饮食

核心提示这个酒，我们究竟该怎么喝才安全呢？