2021-06-04 17:26 957养胃饮食

核心提示多吃蔬菜可以缓解促进肠道工作，但是你知道蔬菜也可以控制血脂吗？

2021-06-04 17:15 408养胃饮食

核心提示不少食材都对身体有很好的疗效，如果你的腿脚关节经常有炎症或者不舒服，可以试试这样的食疗。

2021-06-04 17:04 216养胃饮食

核心提示冬季除了空气中的水分缺少之外，身体也可能会出现缺水的情况。那么这个时候，单纯的补水是不适合的，还需要从食疗方面考虑。

2021-06-04 16:52 411养胃饮食

核心提示春生夏长秋收冬藏，是大自然的生物规律，对人体依然有着重要的影响。民间流传“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”的俗语。但冬季进…

2021-06-04 16:41 330养胃饮食

核心提示冬季要多补充一些铁元素，会让身体更加暖和。

2021-06-04 16:29 281养胃饮食

核心提示泡上一杯茶，既可怡情放松，又能修身养性。对经常遭遇眼睛疼、情绪差等小烦恼的“久坐族”、“电脑族”来说，有针对性地在茶里加点“料”，还能帮助…

2021-06-04 16:17 236养胃饮食

核心提示餐桌上的春节美食不计其数，海鲜、大鱼大肉占绝大部分，一不小心都会“吃撑”，如饱腹、油腻等。那么此时该如何去除餐后的油腻感呢？你不妨通过食用…

2021-06-04 16:06 290养胃饮食

核心提示不少人以为“只吃菜、不吃饭”能减肥，糖尿病专家介绍，“事实与之相反，饭少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭…

2021-06-04 15:54 487养胃饮食

核心提示西红柿除了可以美白，还有很强的护心功效。

2021-06-04 15:42 882养胃饮食

近日，台湾《康健》杂志载文介绍有关发酵豆制品的保健作用。