2020-08-21 18:10 848常见疾病

孕妈妈要吃的补血水果　　甘蔗　　现在正是吃甘蔗的好时候，甘蔗的糖量十分丰富，为18到20.甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁…

2020-08-21 16:12 999常见疾病

夏季是湿热多雨季节，从中医学角度来讲，湿和热都是导致人体发病的六邪之一，ldquo;湿气通于脾rdquo;，所以长夏是脾脏保健和养治的重要时期。饮食养生就应该…

2020-08-21 15:27 586常见疾病

电脑辐射催人老 中医教你7个抗辐射养生小方法。电脑辐射不利于身体健康，也会使皮肤干燥粗糙，面部长斑点。怎样将电脑辐射降到最低，延缓衰老，减轻皮肤问题…

2020-08-21 11:44 785常见疾病

我们在日常生活中经常会趴在桌子上休息，醒后时常会出现手、脚发麻现象，对此很多人都不会在意。而笔者却因为一场午觉把胳膊睡ldquo;坏rdquo;了。　　医生提…

2020-08-21 09:30 52常见疾病

都说眼睛看到的东西是外界的物体通过眼睛投射到我们的瞳孔，通过神经反射到我们的大脑中的一个倒立的像。养生在人体也是反射区的，了解重要的四大反射区对于…

2020-08-21 08:37 45常见疾病

中医认为，此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效。　　困倦时候揉中指　　人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。中医认为…

2020-08-21 05:32 58常见疾病

山楂汤 山楂30克，猪排150克，用慢火煨熟，下盐调味，再撒入芹菜叶少许，即成。该汤消食开胃、收敛止泻，对心血管系统也有保健作用。　　百合汤 百合50克，鲜…

2020-08-21 05:17 58常见疾病

白领们每天同一个坐姿伏案工作，长时间下来腰酸疼痛是在所难免的事。一般白领腰疼大多数都是由于长期伏案工作，缺乏运动，劳累引起的腰部疼痛、酸胀，可自我…

2020-08-21 05:02 519常见疾病

下面为居家靓妈们推荐三款夏日膳食。　　西瓜皮泡菜　　即食海蜇皮150克，西瓜皮300克，红辣椒半根，葱1根，香油1/2汤匙，糖1/2汤匙，盐适量。将海蜇皮切丝备…

2020-08-21 04:54 931常见疾病

莴苣、韭菜等8种蔬菜具有润肠通便的功效，久坐族不妨多吃下面这些菜。　　莴苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素…