2020-06-11 05:02 192中医常识

青柠檬是一种发酸新鲜水果，在销售市场或是商场都可以购到。很多人喜爱用青柠檬切成片泡茶，或是立即用青柠檬做美食的輔助食物。尽管说青柠檬与许多 食物营养…

2020-06-11 03:14 358药膳食疗

鸡蛋的营养价值是众所周知的，那么在什么时候吃最好呢?专家认为在早餐中添加一个鸡蛋，对身体是受益最大的。下面就来看看为什么说早晨吃鸡蛋的好处多？　　早…

2020-06-11 01:47 710药膳食疗

对于鸡蛋，大家都不陌生，除了每天早上当早餐外，它还是一种方便菜，做法迅速，炒法多样，口味也不错，而且鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的…

2020-06-10 12:20 831中医常识

吃鸡蛋误区　　误区一产妇吃鸡蛋越多越好　　产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用后会导致肝、肾的负担加重，引起不…

2020-06-10 09:21 305中医常识

西红柿炒鸡蛋的9大功效　　1、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。　　2、鸡蛋炒西红柿是营养素互补得很不错实例。…

2020-06-10 04:39 15药膳食疗

鸡蛋的各种吃法　　1.水煮蛋　　水煮蛋是最简便的吃法，营养保存最好，消化率高。另一种用水煮的方式是荷包蛋。可以直接用水煮，或在煮汤、煮面条的时候直接…

2020-06-09 16:37 994中医常识

鸡蛋能够提供优质的蛋白质及各种氨基酸，那么孕妇一天吃几个鸡蛋？下面我们就一起来了解下。　　鸡蛋所含的营养成分全面而均衡。人体所需要的7大营养素除了纤…

2020-06-09 11:44 821药膳食疗

鸡蛋的哪些吃法最营养呢？很多人都说是水煮，其实这这是一个笼统的概括而已，下面列出了3个鸡蛋吃法排行榜，看看哪个最营养。　　吃鸡蛋常犯8个错　　1、用碗…

2020-06-09 06:29 215中医常识

有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实，吃生鸡蛋坏处多多，对人的健康是十分有害的。　　1、生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋…

2020-06-09 05:44 863中医常识

生鸡蛋比更熟鸡蛋有营养有人认为，生吃鸡蛋有润肺及滋润嗓音功效。事实上，生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且并非更有营养。　　1、生鸡蛋难消化，…