2020-06-18 18:08 287中医常识

春为四时之首，万象更新之始。《黄帝内经》里所说ldquo;春三月，此谓发陈。连俱生，万物以荣。rdquo;就是说，当春回大地之际，冰雪消融，自然界阳气升发，万…

2020-06-18 17:53 471中医常识

阳春三月，冰雪消融，万物复苏，自然界阳气开始升发，到处充满着欣欣向荣的生机。但是，阳气渐生的春季阴寒尚未退尽，尤其是早春时分，大部分时间气温仍然偏…

2020-06-18 17:01 660中医常识

春季养肝忌酸涩、油腻和酒春季为肝火旺的季节，春季养生重点在于养肝。肝火旺，则容易出现脾胃虚弱的病症，中医认为，ldquo;春七十二日，省酸增甘，以养脾气…

2020-06-18 16:23 432中医常识

人怀孕初期，时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状，中医认为这是因月经闭止，冲脉之气不得下行而向上冲逆，影响胃气和降所致，一般视为是妊娠应有的反应。妊…

2020-06-18 15:46 870中医常识

干燥的气候以及紫外线，使春季成为一年里脱发最多的季节春天头皮枯燥，毛发易变脆、干枯、折断，尤以3、4月份掉头发最多。　　假如每天掉头发量在50~100根左…

2020-06-18 12:04 300中医常识

肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现，可多食用百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。　　脾阳虚状态有便秘、腹胀、肠鸣、嗳气等表现，可多食用山药…

2020-06-18 10:56 203中医常识

游玩前一天储备能量　出发后注意饮食卫生　　首先，食品卫生、安全是重中之重。千万不能让一些ldquo;不愉快rdquo;扫了您的兴。其次，针对不同的人(如糖尿病人…

2020-06-18 08:51 87中医常识

1、一个西红柿或是苹果一个　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需…

2020-06-18 08:14 892中医常识

脑震荡对于人们的身体来说是一种较大的破坏，因为脑震荡会危害大脑的健康，让人思维控制能力出现问题，而脑震荡的产生多数情况下是由于头部遭受强烈的撞击所…

2020-06-18 08:06 910中医常识

血瘀体质养生法　　体质特点面色晦滞，口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。若病则上述特征加重，可有头、胸、胁、小腹或…