2020-06-16 11:53 848中医常识

青椒炒鸭块　　[配料]青椒150克，鸭脯肉200克，鸡蛋1个，黄酒、盐、干淀粉、鲜汤、味精、水淀粉、植物油各适量。　　[做法]鸭脯肉劈成2寸长、6分宽的薄片，用…

2020-06-16 09:31 408中医常识

起居养生　　小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要…

2020-06-16 06:39 877中医常识

孕妇受孕前和怀孕期间适当的营养素摄入，可以帮助预防宝宝出生时的身体缺陷。因此了解你饮食中不同的营养素，对于宝宝的身体健康是必不可少的。　　出生缺陷…

2020-06-16 04:49 988中医常识

人们早就认识到饮食营养在防病，治病，促进机体健康方面的重要作用。饮食营养是小儿生长发育的物质基础也是战胜疾病的必要保证。　　小儿病后的饮食调理应根…

2020-06-16 00:14 973中医常识

春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。小满前后也是吃苦菜的时节，苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》小满之日苦菜秀。《诗经》采苦采苦，首阳之下。苦苦…

2020-06-15 23:51 995中医常识

1、饮料宜少喝　　小孩子都喜欢喝饮料，但营养专家指出，含气类的饮料中，如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体，饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛，影响胃肠道的消化…

2020-06-15 21:53 925中医常识

我们知道身体的抵抗力差就很容易引起各种疾病，而老年因为年纪的原因，随着年龄的增长，抵抗力也越来越差。那么老人抵抗力差怎么办呢?老人抵抗力差如何饮食?…

2020-06-15 21:46 349中医常识

中医认为，春季适宜排毒，因为冬季进补的食物有一些有害成分堆积在体内，在春季就可以排出这些体内垃圾，那么春季饮食要注意哪些呢?春季饮食有哪些禁忌呢?　…

2020-06-15 18:32 568中医常识

水果干　　菠萝干、杏干等很多水果干只是在制作过程中滤去了水分而已，水果中所含的维生素等有益元素都被大量地保留了下来。除了丰富的维生素之外，水果干里…

2020-06-15 17:55 527中医常识

入春后，一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病，这些食物就是人们俗称的ldquo;发物rdquo;。中医理论认为，春季误食以下几种ldquo;发物rdquo;，会令旧病复…