2020-06-25 00:01 796药膳食疗

1.失眠烦躁健忘时　　多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。　　2.神经敏感时　　神经敏感…

2020-06-24 23:27 103药膳食疗

一、七物鸡汤　　食材党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克　…

2020-06-24 22:18 90药膳食疗

胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉ldquo;烧破rdquo;，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅…

2020-06-24 20:34 679药膳食疗

1.辛辣食物　　对于外阴炎女性而言，各种各样辛辣、刺激性的食物都死应该尽量避免的。因为这类食物是诱发外阴炎以及导致阴部炎症加重的罪魁祸首。经过研究发…

2020-06-24 17:12 145药膳食疗

为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄人还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾…

2020-06-24 16:03 597药膳食疗

中医将容易发怒称为ldquo;善怒rdquo;，应属于疾病的范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。传统的精神养生…

2020-06-24 13:44 90药膳食疗

女人吃什么补肾　　女人比男人更需要补肾，肾健康与否对女性健康有直接的影响。一旦女性肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼…

2020-06-24 13:21 571药膳食疗

1、清单饮食　　很多人在平时生活中之所以会反复的发作扁桃体炎，除了是因为细菌以及病菌的入侵之外，不良的饮食习惯也是其中的原因之一。专家指出，如果长期…

2020-06-24 13:15 425药膳食疗

胆囊炎胆石症不论在发作期或静止期，含有丰富胆固醇的食物如动物内脏、蛋黄等均应少吃为宜。　　慢性胆囊炎饮食疗法　　胆囊炎胆石症除用药物和外科手术治疗…

2020-06-24 12:58 962药膳食疗

在狂欢了七天后的首个工作日中，感到身体疲劳的人不少，ldquo;节后综合征rdquo;几乎侵扰每个人。除了调整生物钟、自我调节外，还可利用饮食调理。　　一、饮…