2020-06-26 13:01 649药膳食疗

【原料】　　山药30～60克，菟丝子10～15克，粳米100克。　　【调料】　　白糖2大匙。　　【做法】　　1.将山药、菟丝子分别清洗干净，山药去皮切块，清水浸…

2020-06-26 12:38 539药膳食疗

韭菜梗米粥　　方源《本草纲目》　　组成新鲜韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克，粳米100克，精盐少许。　　制作取新鲜韭菜，洗净切细，或韭菜耔研为细末，先煮…

2020-06-26 12:15 482药膳食疗

【原料】　　莲子50克、红枣6粒、大米100克。　　【调料】　　红糖2大匙。　　【做法】　　1、将莲子泡发去心；红枣洗净去核；大米淘洗干净。　　2、将大米放…

2020-06-26 12:09 750药膳食疗

一、韭菜炒蛤仁　　材料蛤蜊、韭菜、盐、味精、油　　做法　　1、蛤蜊入沸水锅烫至壳微张，剥壳取肉。　　2、韭菜洗净切段，入油锅熘炒，放入蛤肉，加盐、味…

2020-06-26 11:52 94药膳食疗

一、番茄排骨汤　　材料小排500克、番茄250克、番茄酱40克。　　制法　　1、首选将排骨汆烫，然后再加入一定量的开水，将姜片、排骨、料酒一起放入。　　2、…

2020-06-26 11:23 487药膳食疗

补肾壮阳mdash;mdash;牛肾粥　　用料牛肾250g，粳米100g，油、五香粉、姜、葱、精盐各少许。　　制法将牛肾洗净，去尽皮膜、腰臊，切成薄片，与粳米同入砂锅…

2020-06-26 11:11 41药膳食疗

相关推荐喝汤养生养生汤食谱大全推荐　　黄瓜鸡蛋紫菜汤　　减肥排毒功臣黄瓜　　减肥排毒功效所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量…

2020-06-26 11:06 789药膳食疗

补肾壮阳粥枸杞猪腰粥　　做法枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。　　功效此粥有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，…

2020-06-26 11:00 754药膳食疗

20款养胃粥食谱大全及做法相关推荐喝汤也养生养生汤食谱大全推荐　　1、养胃粥的做法　　材料粳米50克、大枣10个、莲子20克。　　做法1.莲子用温水泡软、去芯…

2020-06-26 09:56 748药膳食疗

锁阳羊肉粥　　材料取锁阳20克，精羊肉250克，粳米60克。　　做法将锁阳用沙锅水煎取汁，入洗净切块的羊肉、粳米，一起煮粥，加盐少许，葱头2个，生姜3片，调…