2020-05-28 02:00 541中医常识

1、食用一定量的铬　　铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微…

2020-05-28 01:53 908中医常识

六辣椒。　　过量使胃肠粘膜干燥溃疡，扰乱消化功能。适量能发汗解表散湿，助消化液的分泌。　　七醋。　　含约6醋酸的强酸食品，营养主要是淀粉类。过量腐蚀…

2020-05-28 01:38 441中医常识

1、富含维生素的食品　　维生素A能维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发生长。含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等。其…

2020-05-28 01:30 869中医常识

小编推荐冬天进补固元膏的注意事项　　在饮食方面应讲究科学调配，多增加一些膏粱厚味，如炖肉、熬鱼、火锅等。冬季的饮食原则为一是要有丰富、足够的营养，…

2020-05-28 01:15 30中医常识

豆蔻奶汁　　将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯。　　芹菜蛋羹　　将芹菜300…

2020-05-27 23:10 229中医常识

皮肤受损 一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽…

2020-05-27 22:25 284中医常识

一、香料提神助兴　　源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦middot;荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与…

2020-05-27 21:03 756中医常识

忌空腹吃香蕉　　香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。　　忌喝大量…

2020-05-27 20:56 158中医常识

牛肉　　猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出ldquo;猪肉不可与牛肉同食rdquo;。　　这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉…

2020-05-27 20:34 545中医常识

臭豆腐　　臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。　　味精　　每人每日摄…