2020-05-30 15:46 208中医常识

11、葡萄干，补血。　　葡萄干，有益气、补血、悦颜之益，但要注意卫生。　　12、薄荷糖，润喉。　　薄荷糖，能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽。　　1…

2020-05-30 15:23 160中医常识

一、含高脂肪的肉　　特别是油炸食品。先不要说它油不油腻，会不会让人吃了容易长胖，光是油炸食品里面的致癌物质，也应该成为你拒绝吃它的理由。　　二、薯…

2020-05-30 14:54 119中医常识

15、枸杞子　　枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。…

2020-05-30 13:40 468中医常识

清晨最不该吃的三类食物　　一.忌喝大量冰凉的饮料　　温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。　　二.忌空腹吃香蕉　　香蕉中除了含有助眠的钾，还…

2020-05-30 13:03 596中医常识

冬瓜　　味甘淡而性微寒，可以利尿消痰、清热解毒，《食疗本草》说ldquo;欲得肥者，勿食之。rdquo;由于肥胖的人大多体内比较热，冬瓜的下气、清热功能有助于…

2020-05-30 12:55 230中医常识

烧烤牛、羊、鸡、鱼肉等　　牛羊肉在熏烤过程中会产生有害物质，对大脑发育极为不利，还可诱发癌症。富含蛋白质的牛羊肉，在烧烤过程中蛋白质焦化变性，不仅…

2020-05-30 11:34 69中医常识

中医也不主张饮食过热　　中医专家强调，在消化道内，食物的消化过程适宜在接近体温的温度下进行。过热的食物会导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，对肠胃产…

2020-05-30 10:57 360中医常识

6.虾　　虾是一种无脂肪、高蛋白的健康食品，它同时富含抗癌物质硒和维生素D。人们一般认为虾的胆固醇含量很高，但实际上，虾含有的胆固醇并不能提高人体血液…

2020-05-30 08:14 400中医常识

生吃新鲜木耳　　新鲜木耳含叶林类光感物质，生吃新鲜木耳后，可引起日光性皮炎，严重者出现皮肤瘙痒、水肿和疼痛。　　生吃螃蟹和龙虾　　生螃蟹带有肺吸虫…

2020-05-30 04:09 28中医常识

8、咖啡　　咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。　　9、…