2020-05-31 01:48 473中医常识

生蚝　　肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物，西方男性更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，已被证实对合成男性荷尔…

2020-05-31 01:03 368中医常识

滋阴补肾、益寿延年的枸杞子　　专家观点　　中医常用枸杞子治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、遗精等证，在增强性功能方面的作用更是独特，所以深受肾虚…

2020-05-30 23:41 751中医常识

猕猴桃　　被称为ldquo;水果之冠rdquo;的猕猴桃含有高密度的营养素。一个猕猴桃就能保证你全天所需的维生素C，此外它还提供了丰富的维生素A，以及植物纤维和…

2020-05-30 22:20 521中医常识

胡桃　　民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。　　芝麻　　黑芝麻含有丰富的胱氨…

2020-05-30 21:42 460中医常识

五、大豆　　1、抑制肿瘤豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂，对降低女性的乳腺癌和宫颈癌很有帮助。　　2、远离冠心病大豆中的脂肪以不饱和…

2020-05-30 19:37 378中医常识

油炸食品　　含致癌物质，破坏Vit，使蛋白质变性，是心血管疾病元凶。　　罐头类食品　　包括鱼肉和水果类罐头，破坏Vit，使蛋白质变性，热能过多，营养素成…

2020-05-30 19:07 121中医常识

当心易ldquo;生气rdquo;食品　　豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当…

2020-05-30 18:30 140中医常识

八、其他　　海鱼　　海鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐。二甲基亚硝酸盐进入人体后，会转化成高浓度的致癌的二甲基亚硝胺。研究人员指出如果10岁以下的儿童吃…

2020-05-30 18:15 785中医常识

六、樱桃　　樱桃被西方医生称之为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。所以，美国密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的…

2020-05-30 15:53 919中医常识

第一粥百合粥　　上榜理由秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺燥咳嗽。百合有润肺止咳，清心安神等…