2020-06-01 11:42 751中医常识

9、鳖甲　　鳖甲可明显提高人体的缺氧能力和抗冷冻作用，缓解疲劳方面的功效更佳。鳖甲可增加血浆蛋白的作用，从而可有效防治肝病所致的贫血。　　10、龟甲　…

2020-06-01 10:05 819中医常识

樱桃　　素有ldquo;春果第一枝rdquo;的美誉，目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹…

2020-06-01 09:50 193中医常识

ldquo;苦rdquo;味食品是ldquo;火rdquo;的天敌。苦味食物之所以苦，是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质。中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲…

2020-06-01 08:58 715中医常识

富含碘的食物TOP10　　海带1毫克　　紫菜1800微克　　菠菜164微克　　芹菜160微克　　海鱼80微克　　海盐2微克　　山药14微克　　碘化食盐76

2020-06-01 07:59 771中医常识

补肾第十个宝贝鳖甲　　软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。　　鳖甲夏枯草汤剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。　　补肾第一个宝贝当归　　用于血虚血瘀所…

2020-06-01 06:44 345中医常识

补气养血首选龙眼　　龙眼俗称ldquo;桂圆rdquo;，中医视为补血益心之佳果，为您推荐几款补气养血的龙眼美食　　龙眼肉粥　　主料龙眼肉15克，红枣15克，大米1…

2020-06-01 06:37 756中医常识

未腌透的咸菜　　腌菜时如果放盐量不足，腌制时间不满8天，可能造成亚硝酸盐中毒。　　发芽的绿土豆　　发芽土豆的嫩芽和变成绿色的皮中龙葵碱含量很高，食用…

2020-06-01 05:15 470中医常识

11.饮酒　　研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度…

2020-06-01 04:53 990中医常识

不宜吃鸡肉的人　　感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉；鸡肉性温，助火，肝阳上…

2020-06-01 02:10 473中医常识

中医学认为肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。　　芹菜粥　…