2020-06-08 11:00 511药膳食疗

一、苦味食物　　夏季解热下火的最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失ldquo;青色rdquo;，都能达到ldquo;去火rdquo;的…

2020-06-08 10:42 284中医常识

色氨酸食物mdash;mdash;降低兴奋度代表食物小米粥　　色氨酸在人体内代谢生成5mdash;羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。　　同时，5mdash…

2020-06-08 10:36 302药膳食疗

龙眼　　中医认为龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能，是滋补良药。　　大豆及其制品　　大豆中主要含有大豆球蛋白，它是一种优质的植物蛋白质…

2020-06-08 10:19 768药膳食疗

日常生活中，我们有哪些食物是可以抗病毒的呢？想要预防流感，从日常的饮食做起最实际。　　蘑菇　　很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手！它们含有…

2020-06-08 10:13 940药膳食疗

现在由于人们的作息时间比较长，因此许多人往往会活动到深夜。因此就需要适当的吃些夜宵。那么我们该选择哪些食物来当我们的夜宵呢?下面给大家介绍最适合当宵…

2020-06-08 09:50 302中医常识

大葱　　葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身，巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐，新郎永荷男子汉的气质。葱的营养十…

2020-06-08 09:27 774药膳食疗

乙肝患者吃什么养肝呢？下面小编就介绍12种适合乙肝患者的食物。　　1、豆制品　　豆制品含有丰富的蛋白质，各种维生素和少量碳水化合物对肝细胞的修复和再生…

2020-06-08 09:21 500中医常识

黑芝麻　　补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。　　黑芝麻炖鸡黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。　　何首乌　　补肝肾，益精血，用于更年期…

2020-06-08 09:10 936药膳食疗

要知道，保护肝脏是我们生活中必须要做的事情，毕竟肝脏对我们来说特别重要，可以起到解毒的功效。肝脏不好了，很容易让人身体患上恶疾，对生活和工作都造成…

2020-06-08 09:06 342中医常识

4.腌酱菜　　清脆爽口的腌酱菜是很多家庭一日三餐的餐桌上必不可少的，但这些小菜却不健康，在制作过程中普遍使用过量的苯甲酸和山梨酸等人工合成防腐剂，这…