2020-06-09 15:00 158中医常识

4.香蕉　　香蕉被称为ldquo;高能量的食品rdquo;，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。　　钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不…

2020-06-09 14:54 87药膳食疗

对女性来说关爱自己的身体很重要，女性想要健康，就要吃对食物。下面小编为您介绍女性身体各器官健康离不开什么食物。　　一、眼睛　　鸡蛋如果你本就爱吃鸡…

2020-06-09 14:42 139药膳食疗

大脑最爱的滋补食物　　1.核桃　　核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起…

2020-06-09 14:25 952药膳食疗

白皙光滑的肌肤是每个人都梦寐以求的，但是如果想要拥有白皙光滑的肌肤要多吃以下食物哦。　　1.葡萄抗氧化　　葡萄中富含维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是…

2020-06-09 14:19 70药膳食疗

各种菜肴加上了辣味食物简直就是ldquo;锦上添花rdquo;啊，不仅可以促进食欲，还具有很多好处呢！　　吃辣味食物的好处　　1.帮助减肥辣椒中含有辣椒素，可以…

2020-06-09 14:14 565药膳食疗

随着年龄的增长，不仅容颜会衰老，而且身体的各个器官也会跟着衰老。吃对食物，就能预防衰老，人体特器官衰老有不同的饮食。下面介绍各器官抗衰老的食物。　…

2020-06-09 14:08 185中医常识

俗话说ldquo;病从口入rdquo;，饮食和疾病的关系早已在医学研究中得到了证实。许多我们每天都吃的东西，恰恰是被忽视了的致癌物质，如果不多加小心，毒素日积…

2020-06-09 14:08 215药膳食疗

很多辣味食物是我们生活中不可缺少的调味品，大多数佳肴都少不了它们的存在。而且辣味食物对人体也有很多好处。下面我们就来看看哪些辣味食物对身体好处多多…

2020-06-09 14:02 477药膳食疗

饮食搭配不当不仅会降低营养，而且对身体也有非常多的害处。所以，在日常生活中大家要学会饮食的巧搭配，可以让营养和功效翻倍哦。　　1.鱼肉+花椰菜=抗癌　…

2020-06-09 13:56 947药膳食疗

秋季天气寒凉，气温骤降，容易引起胃病。此时要多吃些暖胃的食物来养胃。那么，秋季吃什么暖胃食物呢？　　1.南瓜　　南瓜中含有丰富的果胶成分，能够保护胃…