2020-06-01 08:58 715中医常识

富含碘的食物TOP10　　海带1毫克　　紫菜1800微克　　菠菜164微克　　芹菜160微克　　海鱼80微克　　海盐2微克　　山药14微克　　碘化食盐76

2020-06-01 08:43 570中医常识

一旦出现核与辐射突发事件，公众必须做的第一件事是获取尽可能多的、而且是可信的关于突发事件的信息，并了解政府部门的决定、通知。为此，应通过各种手段保…

2020-06-01 07:52 888中医常识

4、含钙食物　　钙是我们较为熟悉也颇为重视的一种矿物元素，但大家对它的认识还是集中在增进骨骼发育、防止儿童佝偻病等方面，很少将它与眼睛的发育联系起来…

2020-06-01 04:15 777中医常识

一、电脑辐射要避免　　一般都认为电脑屏幕的辐射大，但其实辐射最大的是键盘，其次是鼠标，再其次是屏幕，最小是主机，所以上班的人最好不要趴在电脑前睡觉…

2020-06-01 01:56 677中医常识

大蒜　　大蒜中有一种含硫化合物，能消除冒中的亚硝胺。每天吃10克大蒜，对预防癌症，特别是胃癌非常有益。山东出产大蒜地区的人吃大蒜多，胃癌发病率明显低…

2020-05-31 23:57 642中医常识

肠道　　肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便…

2020-05-31 22:57 76中医常识

巧克力　　拥有快乐mdash;mdash;巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。　　护齿mdash;mdash;脱矿化的结果是龋齿的…

2020-05-31 19:44 231中医常识

5、前列腺癌　　频次越高，前列腺癌病发率越低。　　6、瘦削　　一次充满的可熄灭失降200卡里热量，熬炼骨盆、大腿、臀部、手臂和的肌肉，可之前进激素量，这…

2020-05-31 16:32 651中医常识

十、鸡蛋　　研究结果表明，饱和脂肪在升我们的血液中的胆固醇时，发挥的作用比胆固醇更大。　　一、莓类水果　　根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物…

2020-05-31 15:40 268中医常识

白菜汤　　白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10个，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。　　白菜露　　白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，每天2次。可…