2020-06-14 13:31 440中医常识

春天万物焕发生机，细菌病毒也随之活跃，所以春季是某些传染性疾病和一些慢性病的高发期之一。春季多发流感是什么原因呢?春季要如何预防流感?　　春季多发流…

2020-06-14 13:23 958中医常识

注意　　睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳，诱发颈椎病。　　枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形…

2020-06-14 09:55 618中医常识

辣椒保护细胞的DNA不受辐射破坏　　辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之…

2020-06-14 08:25 703中医常识

预防春困方法五、利用味觉刺激提神醒脑　　平衡饮食，荤素搭配，甜酸苦辣咸鲜调味适当，可以刺激人体神经，增强食欲，以满足春季因人体新陈代谢旺盛而能量需…

2020-06-14 05:35 12中医常识

冬季养生7大妙招有效预防冻疮　　1、用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，…

2020-06-14 03:52 984中医常识

葱、蒜　　葱和蒜在春季营养最丰富、最嫩、最香、最好吃，此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。　　蜂蜜　　蜂蜜有促进人体健康和延年益寿的特殊作用。大…

2020-06-13 18:56 843中医常识

七、 白木耳煮麻雀　　白木耳20克，麻雀3只，去毛及内脏，加糖、水适量炖煮食用，可预防百日咳、白喉等。　　一、 扁豆粥　　将白扁豆60克洗净，浸泡2小时;粳…

2020-06-13 16:51 678中医常识

预防前列腺的9个方法　　1.多饮水，不憋尿。每天要喝2~2.5升水，并且不能憋尿。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅…

2020-06-13 14:23 414中医常识

预防男性不育的三大点　　1、忌过频的热水浴。　　这也是男性不育的注意事项。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子…

2020-06-13 13:31 180中医常识

4、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。　　5、忌烧烤、煎炸食物。　　6、忌甜腻食物。》》精彩推荐红枣补血的12种吃法大全　　7、忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒…