2020-05-20 00:05 33中医常识

秋季宝宝多晒太阳可防佝偻病　　秋季是儿童患病率最低的季节，妈妈在这个季节也许是最轻松的。秋天早晚天气渐渐凉了，户外活动最好放在午前和午后。北方的妈…

2020-05-19 23:35 527中医常识

秋天是人体最适宜进补的季节，稍加进补便能收到祛病延年的功效。冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基础，以增强体内应变能力。秋季不但是老年人和…

2020-05-19 22:06 610中医常识

怎样调理?入秋后，自然界的阳气渐收，阴气渐长，气候由暑湿渐至秋燥。燥又有温燥与凉燥之分。人与自然相应，顺时应收敛阳气，使精气内聚，濡养五脏。因此，秋…

2020-05-19 19:52 88中医常识

随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力…

2020-05-19 19:45 841中医常识

盐　　吃盐过多，能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。医学研究证明，高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为…

2020-05-19 19:38 412中医常识

血瘀质 总体特征血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。形体特征胖瘦均见。常见表现肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀…

2020-05-19 17:46 263中医常识

今夏的闷热天让很多人的脾胃功能走弱　　经过苦夏的煎熬，清爽的秋季让人们食欲大增。可是，对于秋季养生最受关注的话题mdash;mdash;mdash;贴秋膘，很多人还…

2020-05-19 16:17 407中医常识

秋季天气逐渐变凉，秋风一起，雨水减少，温度下降，气候变燥，人体会发生一些ldquo;秋燥rdquo;反应，秋燥易伤津液，故秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。另外…

2020-05-19 16:02 66中医常识

秋天男人进补三种排毒法　　饮食排毒通过合理饮食，排除体内的有毒物质。一是肝脏排毒肝脏是重要的解毒器官，我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄…

2020-05-19 12:57 164中医常识

夏秋之际应该如何合理调理和搭配饮食呢？专家提醒读者，夏季我们要吃一些清热解毒的食物，而立秋后天气干燥，切勿进补，早餐最好喝上一碗粥，能够滋润身体，…