2020-05-20 21:06 291中医常识

人参作为一种珍贵的中药材，自古以来被国人誉为进补佳品，应用广泛。目前，人们对人参存在着认识上的误区。　　误区一儿童和青年人不用吃人参　　儿童能不能…

2020-05-20 20:36 259中医常识

准妈妈不是准病人　　专家指出，就是因为准妈妈吃得太多、太好，而且运动又太少，造成摄入和消耗不均衡，导致超重。而准妈妈超重带来的后果却是不可轻视的，…

2020-05-20 20:21 868中医常识

经典食谱一姜汁甜牛奶　　胃、脾经，功能散寒，止呕。《食疗本草》说它ldquo;止逆，散烦闷，开胃气rdquo;。《本草拾遗》记载生姜ldquo;汁解毒药，破血调中，…

2020-05-20 20:06 769中医常识

调好冬季ldquo;饮食钟rdquo;----冬季寒冷，人们食欲多有增加，但这并不意味着在冬季人体需要更多的热量。现代科学研究证明人体在冬季所需的能量与其他季节的…

2020-05-20 17:30 288中医常识

11月7日立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。从中医养生学的角度来…

2020-05-20 16:39 459中医常识

虾虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的…

2020-05-20 16:24 538中医常识

冬天到了，寒冷的气候对小宝贝也是一种考验，妈咪在冬季要给宝贝更多呵护。在为宝贝准备日常饮食的时候，只要掌握一些基本原则，就可以让宝贝吃出温暖，吃出…

2020-05-20 14:41 610中医常识

立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差，故真正意义上的冬季，并非都以ldquo;立冬rdquo;为准，而…

2020-05-20 14:11 584中医常识

转眼冬季即将到来，在人们的传统观念中，冬季是个进补的好时节。古人云万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之 。藏于冬意即是冬天是一年之中最适…

2020-05-20 13:19 471中医常识

贫血或血虚的女性如何补？　　血虚，相似于现代医学的贫血症，患者经常出现头晕、眼花、面色萎黄、失眠、多梦、月经不调等症状。　　进补原则　　血虚的代表…