2020-05-26 15:54 405中医常识

男性，重在健脾和胃　　冬令进补，男性通常补肾气虚和肾阴虚两症，但这两种补药易伤脾胃，消化吸收都不太容易。而且，经春夏两季，气候、饮食都造成正常人的…

2020-05-26 11:56 676中医常识

误区四以药代食　　药补不如食补，重药物轻食物的做法是不科学的，许多食物也是很好的滋补品。如多吃萝卜可健胃消食、顺气宽胸；多吃山药能补脾胃。日常食用…

2020-05-26 11:34 262中医常识

1、枸杞　　秋季久服枸杞，可使人面色红润，须发黑亮，延缓衰老。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。　　2、…

2020-05-26 08:51 817中医常识

五、忌以药代食。　　药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃芹菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，…

2020-05-26 07:07 320中医常识

夏季因为人们出汗较多，食欲不振，且白天活动量较多，所以许多人体重下降。可是秋天天气转凉，人们能吃能睡，就又开始发胖。对一些较胖的人士而言，如果秋季…

2020-05-26 05:38 458中医常识

对于身材比较胖或者准备减肥的女性，在秋冬季节尤其需要注意，由于秋冬人的食欲会变好，人也会在不自觉中发胖，因此需要控制饮食，对于女性来说，腰围一般不…

2020-05-26 02:16 83中医常识

樱桃香菇莴笋　　原料水发香菇80克，樱桃50克，莴笋100克，黄酒、味精、精盐、酱油、白糖、姜末、湿淀粉、熟菜油、香油各适量。　　做法将水发香菇洗净，切成…

2020-05-25 21:35 443中医常识

中医认为，出现苦夏症状的人大多是自身体质虚弱。若在夏季多吃些有滋补作用的食物，就能起到益气养阴、增强体质的作用，从而消除这些症状。其中，鸭汤是夏季…

2020-05-25 13:32 82中医常识

更多推荐中西结合 有效治疗乙肝　　猪肉杞子汤原料新鲜瘦猪肉200g，枸杞子30g，香油少许，精盐适量。制法将猪肉切片，枸杞子洗净备用。将枸杞子、猪肉片及精…

2020-05-25 10:49 317中医常识

胖人易气虚，故健脾益气是虚胖之人补本的方法。可以吃一些补气健脾的食物，如冬瓜、白萝卜、木耳、山药等。其中萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质…