2020-06-07 15:07 894中医常识

4、用盐过量影响血管健康。　　正常人体每天对盐的摄取量应为3～5克，但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。　　导致的隐患是过量食入盐易造成身体水分增加。…

2020-06-07 11:34 61药膳食疗

吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。美国《医药日报》最新载文，刊出经研究证实的ldquo;6种最伤大脑的食物rd…

2020-06-07 10:53 665药膳食疗

1．肌肉痛　　吃点酸樱桃。喝1mdash;2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。　　2．记忆力减退　　…

2020-06-07 10:25 616中医常识

中药熏蒸对身体的好处主要有　　1、中药熏蒸具有神经、经络的调节作用。它的热药效应，能使不协调的脏器功能得到有益调节，使人情绪放松，肌肉松驰，睡眠改善…

2020-06-07 08:35 525药膳食疗

1.蛋白质。　　蛋白质是机体免疫功能的物质基础，如果摄入不足会影响组织修复，使皮肤和黏膜的局部免疫力下降，容易造成病原菌的繁殖和扩散，降低抗感染能力…

2020-06-07 04:44 110中医常识

9、胸部　　25岁，它开始出现了衰老的征兆。女人介意自己的胸部，就像男人介意自己的那话儿一样，完美坚挺的胸部才是一个女人性感的标志，而90以上的女人对于…

2020-06-07 03:07 888中医常识

近期，加拿大麦吉尔大学的研究人员研究发现，过多饮用啤酒会增加患肺癌的风险。他们根据在魁北克的两次大型流行病学调查进行分析得出每周喝6罐啤酒的被调查者…

2020-06-06 23:02 404中医常识

黄瓜这么多好处，食用的时候可以随意吗？其实不然，黄瓜虽然营养多多，但食用时也是有一些宜忌的。　　虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害，但如果能合理…

2020-06-06 20:19 784中医常识

红薯何时吃对身体最好　　红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。最重要的是，红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这…

2020-06-06 17:15 164中医常识

现在的人以吃饱多睡为有生之乐事，但是不知道吃的太多容易导致气滞，睡的太多容易昏沉。这些是养生之家所禁忌的呀。　　古人曾在诗中说一个老人长寿的原因ldq…