2020-06-03 20:02 216中医常识

隐患5烤制过的蔬菜　　这些烤制过的食物上都被刷上了油，经过烤制无一例外地会生成致癌物质。　　解决方法　　如果一定要用的话，那么最好用少量的烤制蔬菜和…

2020-06-03 12:29 850中医常识

第一，热水沐浴。　　为了解除旅途疲劳，可以在回家后换下衣服，洗个热水澡或进行热水泡脚。热水沐浴或泡脚可使血管扩张、血流加速，增强血液循环，排除身体…

2020-06-03 11:55 404药膳食疗

1、便秘、尿液变黄　　摄取食物后，食物中的营养素被人体吸收，剩下的残渣被慢慢压缩后，移动到大肠。如果体内水分不足，大便在通过小肠和大肠时，会变得又硬…

2020-06-03 06:32 116中医常识

长期食用大肠菌、防腐剂超标的产品，会引发肠胃炎等疾病；长期食用亚硝酸盐超标的酸奶还会对肝、肾等人体重要器官带来危害，甚至引起癌症！　　防腐剂是各类…

2020-06-03 02:03 613药膳食疗

1、要讲究进食顺序　很多人在美食面前往往不能自已。为了避免吃多，除了要有健康意识，建议采用以下的顺序进餐先吃水果和汤食，接着是主食、素菜，最后吃肉鱼…

2020-06-03 01:11 386药膳食疗

任何种类的水果均可接受，推荐的水果有苹果、葡萄、樱桃、芒果、桃子、橘子、杏子、葡萄柚、香蕉、柳橙、梨子、李子、哈密瓜、木瓜、柿子等，且不应使用罐头…

2020-06-03 00:37 128药膳食疗

紫菜黄瓜汤　　取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。　　山楂鲤鱼汤　　取约500克的鲤鱼一…

2020-06-02 23:22 778药膳食疗

事实1每天喝咖啡不会要你的命　　一些专家之所以认为咖啡不能多喝，理由是咖啡可导致血压升高，促使血管壁收缩，所以，过量饮用咖啡可能会引发心脏病。　　这…

2020-06-02 22:30 56中医常识

急了才排　　很多人只在便意明显时才去厕所，甚至有便不解，宁愿憋着，这样对健康极为不利。大小便在体内停留过久，容易引起便秘或膀胱过度充盈，粪便和尿液…

2020-06-02 20:22 559药膳食疗

花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰；既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香；冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡；花…