2020-06-08 07:03 907药膳食疗

那么到底该怎么饮食才能够清理肠道又养胃呢？其实，简单的清粥小菜就可以做到了。现在我们就来详细的看一看，哪些清粥小菜可以清肠又保胃吧。　　节后清肠养…

2020-06-08 01:34 761药膳食疗

吃盐多了有什么危害？　　1、食盐过多易长雀斑　　食盐过多，有可能导致面颊长出雀斑;而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质，则会影响肝脏正常功能而使雀斑更…

2020-06-08 00:37 206药膳食疗

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等十余种微量元素，是世界卫生组织评选出的ldquo;十大最佳蔬菜rdq…

2020-06-08 00:11 51中医常识

男人在睡觉时常会出现的性冲动就是阴茎勃起，那女人睡觉会有性冲动吗？当然，女人睡觉会有以下性冲动！　　健康男人平均每晚会有3次以上夜间性勃起，总共持续…

2020-06-07 19:36 976中医常识

增强食欲，补充体力　　生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。　　防止便秘　　稀饭含有大量的水分，…

2020-06-07 19:09 130药膳食疗

针对女性月经期间的不同症状表现，女性可以选择不同的水果进食　　1、缓解痛经功效的水果枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。　　痛经发生在经期及其…

2020-06-07 18:30 396药膳食疗

1、红米。　　红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。…

2020-06-07 17:04 26药膳食疗

适当补充糖分　　作为最基本的营养成分，糖分和碳水化合物是体能的主要来源。人们所有器官的运行，尤其是大脑，都需要消耗糖分。每天。50~55的体能补充都要依…

2020-06-07 15:59 849药膳食疗

月经，对女性而言，有好有坏，月经可以把女性身体里的脏东西排出去，这样在很大程度上，让女性身体更加健康。在月经期间，女性一定要好好护理照顾自己，这样…

2020-06-07 15:37 973药膳食疗

1、梨　　我们都知道，梨的水分高，味道也很好，营养丰富。中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，归肺、胃经。有润肺清热，清痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚…