2020-06-11 01:01 677药膳食疗

我们平时吃的最多的蛋类就是鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，鸽子蛋虽然也有人食用，不过却是很小的一部分。别看它小小的一个，但是鸽子蛋的营养价值可是很高呢，而且…

2020-06-11 00:27 935药膳食疗

饮用葡萄酒只是健康养生的一部分，健康的体魄还是需要合理膳食，科学锻炼共同调理。下面让我们一起了解一下饮用红酒的十大好处吧。　　一、年轻化　　葡萄酒…

2020-06-11 00:04 404药膳食疗

一日三餐的饮食都是非常重要的，特别是早餐。早晨是非常重要的，所以早餐就得吃得好我们的身体才会更加的棒。小编下面就将为你们献上早餐吃什么最有营养。　…

2020-06-10 22:49 402药膳食疗

人参果是一种高营养水果，果肉清香多汁，营养价值高于一切蔬菜和水果，下面我们一起来看看它的怎样吃最养生？它的功效和作用有哪些？　　人参果怎么吃最养生…

2020-06-10 22:21 720药膳食疗

咸蛋的油是脂肪　 不少人喜欢吃咸蛋黄，不仅松沙可口，而且香气浓郁，切开后还有红油流出，这流出的油其实是蛋黄的脂肪。　　正常情况下，蛋黄里的脂肪几乎…

2020-06-10 22:15 415药膳食疗

不少人总是经不起美食的诱惑，尤其是在肚子很饿的时候，常常会饥不择食，空腹喝牛奶、吃香蕉，不仅起不到营养滋补身体的作用，有时还会有损健康。肚子饿的时…

2020-06-10 21:52 539药膳食疗

这样吃蔬菜不好　　1、很多人炒菜一般都是习惯爆炒，但是，据相关调查分析，爆炒过的蔬菜含油脂比较多，盐分也较多，人食用之后不仅不能带来减少脂肪的效果反…

2020-06-10 16:12 133药膳食疗

头发南瓜籽　　锌可以防止头发脱落，而南瓜籽中含有大量锌，吃谷类食物的时候加入一汤匙南瓜籽。　　鼻子葵花籽　　美国每年有很多人患有花粉热，研究员称，…

2020-06-10 00:35 51药膳食疗

红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为ldquo;饭豆rdquo;。它具有ldquo;律津液、利小便、消胀、除肿、止吐rdquo;的功能，被李时珍称…

2020-06-09 23:26 812药膳食疗

身体各器官分别ldquo;喜欢rdquo;什么食物？　　1.脑mdash;mdash;西兰花、香蕉　　多吃西兰花、卷心菜和花菜可以提高记忆力，这些蔬菜中含有一种叫做乙酰胆碱…